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Vitamina D: perché è fondamentale ma altamente carente in qualsiasi dieta?

Ma cos’è la vitamina D? La vitamina D ha un ruolo fondamentale nell’alimentazione e ha diretto impatto sulla salute. La vitamina D è un gruppo di pro-ormoni liposolubili costituito da 5 diverse vitamine: la vitamina D1, D2, D3, D4 e D5. Le più importanti...

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Il legame tra Infertilità e Malnutrizione: la dieta è alla base di tutto?

Lo sviluppo demografico incontrollato è un problema ciclico: il passato cosa ci insegna? Oggigiorno siamo 7 miliardi di persone sul pianeta terra, e l’ONU stima che cresceremo fino a 12 miliardi di persone entro il 2050. L’Unione Europea ha finanziato...

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Il legame tra Depressione e Malnutrizione

Il suicidio può essere davvero legato alla malnutrizione? La causa del suicidio è da sempre un mistero che hanno cercato di svelare in moltissimi: a partire dagli antichi filosofi, oggigiorno se ne occupano prevalentemente psicanalisti e scienziati....

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Curcuma: spezia benefica per una dieta perfetta

Curcuma: spezia benefica per una sana alimentazione Utilizzata per fare un curry irresistibile, la curcuma vanta tantissime proprietà benefiche, rendendola una delle spezie utile per il benessere dell’organismo. Non solo buona, quindi, ma anche utilissima...

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Dieta sana: come abbattere i costi sociali della cronicità

Perché è fondamentale seguire una dieta sana, o meglio, un programma alimentare equilibrato? Una dieta sana, ancora meglio se creata su misura in base alle necessità del proprio corpo, non è solo utile per essere in buona salute, ma anche per prevenire...

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Dieta senza zucchero: le bibite gassate e gli effetti negativi sulla tua salute

Il dibattito sul cibo spazzatura: 130 miliardi a discapito della salute. «L’obesità non c’entra niente, il governo vuole solo fare cassa». Questo ha detto il presidente di Federalimentare, Filippo Ferrua, ad un’intervista con Libero. Continua, «L’ultima...

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