Dimagrire Archivi - Dott. Lattuada

Gli EDULCORANTI: cosa sono e quali effetti hanno?

Scritto il 1 Marzo 2021. Pubblicato in Consigli Alimentari, Dimagrire, Mangiare Sano, Obesità, Patologie, Salute.

Il sapore dolce ricopre un ruolo psicologico fondamentale oggi come nel passato. Quello che si è modificato però è il ruolo dello zucchero, con annesso potere calorico, al quale attualmente si attribuiscono principalmente conseguenze negative. Da qui...

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ORMONI e DIETA: il ruolo dell’alimentazione nell’equilibrio ormonale

Scritto il 26 Febbraio 2021. Pubblicato in Aumento di Peso, Colesterolo, Consigli Alimentari, Detox, Diabete, Dimagrire, Malattie Cardiovascolari, Mangiare Sano, Obesità, Patologie, Prevenzione/Sistema Immunitario, Salute, Sintomi.

Gli ormoni sono sostanze elaborate per lo più da una ghiandola endocrina, che una volta immesse nei liquidi circolatori raggiungono i vari distretti e tessuti del corpo e stimolano una o più funzioni o attività organiche e regolano o influenzano l’equilibrio...

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A dieta durante le feste di Natale? No, io non ci sto!

Scritto il 23 Dicembre 2020. Pubblicato in Consigli Alimentari, Detox, Dimagrire, Mangiare Sano, Salute.

Natale è un periodo dell’ anno in cui essere a dieta è veramente una sfida, e le tentazioni a tavola si fanno fortissime. Nonostante i buoni propositi. le tentazioni culinarie si moltiplicano e poi arrivano i pranzi, gli aperitivi, le cene e i brindisi;...

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Il PESCE: non solo Omega3. Tutte le varietà e proprietà nutrizionali

Scritto il 24 Novembre 2020. Pubblicato in Detox, Dimagrire, Mangiare Sano, Prevenzione/Sistema Immunitario, Salute.

Il pesce è un’eccellente fonte di proteine dotate di elevato valore biologico e con un’elevata biodisponibilità. È inoltre ricco di fosforo, magnesio, rame, ferro, iodio e vitamine del gruppo B. I pesci “grassi” hanno anche una buona quantità di vitamina...

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Dieta Paleo: la nutrizione ispirata ai nostri antenati

Scritto il 4 Novembre 2020. Pubblicato in Colesterolo, Consigli Alimentari, Detox, Diabete, Dimagrire, Malattie Cardiovascolari, Mangiare Sano, Obesità, Patologie, Prevenzione/Sistema Immunitario, Salute.

La dieta paleolitica fu elaborata negli anni ’30 da Weston A. Price, un dentista sessantenne di Cleveland che girando il mondo per osservare il rapporto tra salute e dieta delle popolazioni primitive, a seguito dei suoi viaggi, si convinse che...

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Carboidrati e microbiota: la salute dell’intestino

Scritto il 1 Settembre 2020. Pubblicato in Consigli Alimentari, Detox, Dimagrire, Mangiare Sano, Prevenzione/Sistema Immunitario, Salute.

L’intestino umano è colonizzato da miliardi di microrganismi “buoni” che formano nel loro complesso quello che viene chiamato microbiota intestinale. Molti studi oggi indagano sul microbiota intestinale per l’organismo e per la salute umana, su quale...

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Categoria: Dimagrire

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