Il Metodo Lattuada serve per:
Nutrizione dalla A alla Z: il dimagrimento sarà il risultato finale, ma imparerai anche a mangiare bene, scoprire dove sono gli zuccheri e i sali nascosti, e a cucinare in maniera sana e gustosa. È tutto incluso nella tua dieta personalizzata del Dott. Lattuada.
Il Dott. Luca Lattuada è Biologo Nutrizionista e fondatore del Centro di Dimagrimento. Segue personalmente ogni cliente e adatta i metodi di dimagrimento alla persone che ha di fronte. Dimagrimento? Ottieni il meglio dai tuoi professionisti!
Ogni persona è diversa, e quello che funziona per qualcuno non è uno standard da applicare a tutti. Attraverso una dieta creata su misura per te, il Dott. Lattuada ti porterà dritto al tuo obiettivo senza distrazioni!
Ogni cibo che ingeriamo ha una sua reazione nel nostro corpo. Imparare ad abbinare i giusti nutrienti per avere sempre il miglior pasto è la base per continuare a mangiare bene anche a casa, in autonomia.
Non tutti gli alimenti sani sono positivi per il tuo corpo; scopri con certezza quali sono i cibi che dovresti mangiare e quali evitare per ottenere il massimo risultato in termini di tempo e dimagrimento ottimale!
Con l’aiuto di elementi completamente Naturali, è possibile aiutarti nel processo di perdita di Peso e del ritrovamento del Benessere. Sono anche un ottimo Boost per il tuo metabolismo!
La cucina è un’arte, e non tutti siamo artisti. È importante imparare come usare semplici ingredienti in molti modi imprevisti, alimentando non solo noi ma anche la nostra creatività e voglia di sperimentare! È la noia la nemica del dimagrimento: divertiti in cucina e perdi peso!
Nella parte del percorso dedicato al tuo corpo, seguirai diversi professionsiti che lavoreranno con te per renderti pienamente consapevole delle tue possibilità e di come prenderti cura al meglio di te stesso.
Per essere efficaci ci avvaliamo della medicina solo in fase di analisi, non di cura (salvo casi particolari). Queste analisi ci aiutano a capire l’esatto stato del tuo corpo e su cosa è necessario lavorare.
In base agli esami e alla valutazione dell’Equipe Lattuada, potrebbe essere necessario approfondire alcune patologie o sintomi con l’endocrinologo. A volte la dieta non è l’unica colpevole del sovrappeso!
Le attività motorie proposte dal centro sono volte alla rieducazione all’esercizio fisico, essenziale per mantenere un corretto stile di vita. L’attività fisica viene svolta quotidianamente.
La massoterapia resta una valida alleata a livello di circolazione linfatica e microcircolazione locale, le prime funzioni fisiche che aiutano a combattere la cellulite e i depositi di grasso in eccesso.
Naturopatia significa “sentiero della natura”, cioè mantenere o ripristinare lo stato di benessere. Con diverse tecniche è possibile ripristinare l’equilibrio energetico del corpo, e prevenirne ulteriori scompensi.
L’osteopatia è una tecnica che aiuta il nostro corpo a livello muscolo-scheletrico e viscerale. I benefici partono dal miglioramento del movimento, fino alla scomparsa di dolori e benessere psicofisico.
Il pilates è di grande aiuto per la postura, la tonificazione dei muscoli, la propriocezione del corpo.
Non solo il corpo ha bisogno di attenzioni, dato che mente e corpo sono sempre collegate. Adeguandosi alle tue esigenze, avrai dei professionisti che ti seguiranno in un percorso di consapevolezza che ti aiuterà a regolarizzare il tuo peso forma riequilibrando anche la mente.
C’è chi ha bisogno di aiuto, chi solo di incoraggiamento. La psicologia è fondamentale per aiutarti a capire la soluzione, e come applicarla. Supporto, consigli e soluzioni su misura.
Con il Pedagogista si impara il disegno onirico, un’esperienza creativa, dinamica e liberatrice. Non è necessario avere competenze artistiche: basta solo il desiderio e la curiosità di crescita personale!
Rilassati, tonifica i muscoli e raggiungi la rilassatezza necessaria per dedicarti completamente a te stesso! La respirazione è tua alleata!
Il tempo del tuo percorso dedicato solo a te stesso, al tuo rilassamento e al tuo benessere. Perchè quando stai bene, il dimagrimento è più facile! Goditi la SPA, la piscina e i trattamenti per ricavare il 100% dal tuo benessere!
È importante rilassare mente e corpo, soprattutto in fase di dimagrimento: per questo farai alcuni massaggi e trattamenti benessere / dimagranti!
Respirazione, meditazione, movimento fisico. Ti saranno insegnate diverse tecniche di rilassamento per poter staccare dallo stress del mondo anche da casa, nella tua quotidianità.
Purificarti e rilassarti del tutto: la SPA è proprio quello che serve! Prenditi il meritato tempo per te e goditi il benessere.
Nuota, rilassati, o semplicemente galleggia in superificie senza pensieri! La piscina riscaldata è a tua diposizione per staccare dal mondo.
L’abitudine, la routine della vita, la fretta del nostro tempo: sono i nemici più terribili per il tuo dimagrimento! Stacca dal mondo per una settimana, ritrova il tuo tempo e le tue energie, goditi l’aiuto dei nostri professionsiti e torna a casa riposato, con un piano alimentare da seguire in autonomia, e tanti consigli per non soccombere allo stress della vita!
L’aiuto che ti serve per raggiungere il tuo obiettivo lo puoi trovare completamente a tua disposizione presso le strutture Lattuada. Un team che lavora a stretto contatto con te, concentrato sull’obettivo che sceglierai di perseguire. Condividi con noi dove vuoi arrivare: lo possiamo raggiungere insieme.
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