Test Nutrigenomico Sportivo (DNA)

L’obiettivo di ogni sportivo, che sia professionista o amatoriale, è sempre migliorare. Migliorare nelle performance, nei tempi, migliorare la propria forma fisica, spingere un po’ più in là il limite delle proprie possibilità. Ma le performance sportive sono fortemente influenzate dal patrimonio genetico individuale. La tipologia di fibre muscolari, la capacità di recupero, la predisposizione a traumi e rotture dei legamenti, la produzione di acido lattico: questi e molti altri sono fattori correlati al DNA. Esistono persone più predisposte alle attività anaerobiche ed altre con rendimenti migliori in quelle aerobiche, ci sono persone che recuperano molto velocemente dopo una sessione, altre facilmente soggette ai traumi muscolari, alcune che non rispondono bene all’allenamento.

Conoscere il proprio patrimonio genetico permette di ottimizzare al massimo la prestazione sportiva, sia strutturando l’allenamento affinché sia il più possibile performante, sia con importanti indicazioni sull’alimentazione ottimale per mantenersi energici ed in forma. Per chi pratica attività sportiva è più che mai importante conoscere il proprio reale fabbisogno nutrizionale e mantenere alti i livelli di tutte quelle vitamine e quei nutrienti fondamentali per massimizzare le prestazioni, come il magnesio, il ferro, l’acido folico, ecc.
Esistono ad esempio delle varianti genetiche che possono compromettere l’assimilazione del magnesio, un nutriente particolarmente importante per gli sportivi perché aiuta la crescita della massa muscolare, la sostiene, aiuta a decontrarre i muscoli ed il recupero post-allenamento. Una scarsa assimilazione del magnesio può portare a debolezza, stanchezza, mancanza di coordinazione, e ridurre notevolmente l’efficacia degli allenamenti.
L’analisi del DNA individua le potenziali carenze metaboliche di origine genetica indicando esattamente dove lo sportivo deve integrare con l’alimentazione o con appositi integratori per mantenere sempre una forma fisica ottimale ed elevate prestazioni sportive.