Come funziona la prima visita dal Nutrizionista?
Ci conosciamo, capiamo lo stato attuale della tua alimentazione e come questa dovrà adattarsi ai nuovi obiettivi da raggiungere. Di seguito alcuni punti essenziali!
Perchè la prima visita è così importante?
Si inizia con un’anamnesi approfondita del paziente, annotando quindi:
- Le abitudini giornaliere come bere, fumare, sport ed eventuali patologie
- Le abitudini alimentari, quindi cosa, come e quanto si è abituati a mangiare
- Altezza e le misure antropometriche (circonferenza di braccio, avambraccio, petto, vita, fianchi, cosce e polpacci)
Viene, poi, eseguita una impedenziometria per creare la dieta personalizzata. L’impedenziometro è una speciale bilancia che calcola con esattezza i valori di:
- massa grassa
- massa magra
- stato di idratazione
- ritenzione idrica
- grasso addominale
- metabolismo basale o BMR, cioè quante calorie consuma la persona stando a riposo (calorie che una persona consuma in una giornata)
- densità ossea
- peso
- altezza
- peso ideale
Ora si può iniziare a parlare di dieta personalizzata, fatta dal Nutrizionista seguendo i gusti del paziente: bisogna dimagrire mangiando sano, e quello che ci piace.
- La dieta prevede di solito colazione, spuntino di metà mattina, pranzo, spuntino pomeridiano, cena e spuntino dopo cena, impostata su tutti i giorni della settimana
- A seconda del piano alimentare scelto, è previsto un pasto libero alla settimana, sia per riattivare il metabolismo che per considerare la soddisfazione psicologica del paziente
- Si peseranno solo pasta e riso!
Solitamente i primi due controlli sono fatti ogni 15 giorni, gli altri ogni 3 settimane. Saranno inoltre riprese tutte le misurazioni della prima visita; l’impedenziometria nei primi due controlli è fondamentale in quanto permette di vedere se i chili persi sono in massa grassa e ritenzione idrica (corretto) e non in massa magra (sbagliato). In tal caso bisognerà rivedere la dieta in quanto, al termine del percorso, si rischia di riacquistare tutti i chili persi più gli interessi!
Nota bene: le visite di controllo includono la continuativa disponibilità telefonica e/o whatsapp del Dott. Lattuada per chiarire domande o modificare punti della dieta in base ai gusti e/o difficoltà. Il percorso lo si affronta assieme!
Ad ogni controllo il Nutrizionista adeguerà la dieta per impedire al corpo di abituarsi e rendere inutile la dieta. Il piano alimentare prevede diverse fasi dove, non solo si assiste alla perdita di peso, ma anche all’ottimizzazione dei valori di massa magra, grassa, idratazione e misure antropometriche.
L’obiettivo è il tuo successo
anna roversi16:10 17 Nov 23Ho iniziato un percorso con un grande professionista, attento e molto presente. In un mese e 10… giorni ho perso 4kg 6 cm fi vita e 10 di gambe senza soffrire la fame….Grazie Luca …….Annaleggi di più- Silvia Albieri10:08 27 Nov 23
- Alessandra Tonolini – Feralpi Siderurgica S.p.A.10:55 05 Nov 23Grazie di cuore per la tua professionalità, la presenza, la dolcezza ed il costante supporto.Con… il tuo aiuto sono riuscita ad acquistare più serenità e sicurezza, contentissima del mio risultato.leggi di più
- Cristina Lopiano11:12 17 Nov 23Esperienza positiva, ottenuto buoni risultati già al secondo controllo, il medico è competente e… anche simpatico, molta elasticità sugli orari di appuntamento, lo consiglioleggi di più
- Vincenzo Pirozzi16:47 25 Sep 23La professionalità e la serietà senza tralasciare la capacità di trasmettere a noi pazienti… l’entusiasmo nel migliorare la nostra salute contraddistinguono il dottor Lattuada. Ho iniziato questo percorso a luglio e ho gia riscontrato enormi progressi, spero di continuare a dimagrire.leggi di più
- Fatima Kbouchi05:23 11 Nov 23Inizio il mio percorso 2 mesi e mezzo fa…mi rivolgo a lui per le analisi del sangue non belle e… parecchi kg da perdere…ho già provato negli anni a perdere peso, ma sempre patendo la fame e alla fine recuperando tutto.Questa volta è diverso ho già perso 8kg non avendo fame …la dieta mi viene modificata ogni tot in modo che non mi stufi…se ho dubbi chiedo e il dott subito risponde… adesso ho cambiato nuovamente la dieta perché sono arrivati i risultati del DNA… facendo la spesa avevo dubbi (perché è cambiato completamente il modo di mangiare) ho mandato le foto al dott su cose che ero incerta andassero bene e come al solito prontamente mi ha risposto. Cosa non da poco sento molto di più e apprezzo molto di più il sapore delle cose più semplici…Sono molto contenta e continuerò il mio percorso forse è la volta buona che raggiungerò tutti i miei obbiettivi.Grazie dott. Lattuadaleggi di più
- gloria rossi07:35 05 Sep 23Condivido volentieri la mia esperienza molto positiva con il Dott. Lattuada. Mi sono rivolta a lui… per un problema di peso in eccesso che , nonostante non fosse esagerato mi disturbava molto. Dopo una serie di esami per verificare lo stato di salute generale mi ha indicato uno schema alimentare molto equilibrato e assolutamente facile da seguire. I risultati sono apparsi evidenti in un periodo breve, senza fare alcuna fatica, ma naturalmente con qualche rinuncia, i miei errori alimentari erano evidenti! Sono rimasta molto soddisfatta, ho imparato a mangiare correttamente e ad avere uno stile di vita adeguato. Grazie Luca mi sei stato davvero d’aiuto e mi fa piacere rendere pubblica la mia esperienza😊leggi di più
Costi delle Visite Nutrizionali
| Titolo | Descrizione | Prezzo | Prenota | |
|---|---|---|---|---|
 | Prima Visita (In Ambulatorio) | Include:
| Prenota Ora | |
 | Visite di Controllo (in Ambulatorio) | Include:
| Prenota Ora | |
| Pacchetto Visite | Include:
| Prenota Ora | |
Da paziente a professionista: l’empatia è la mia forza.
Dott. Lattuada Biologo Nutrizionista
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Il Dott. Lattuada è il Nutrizionista Ufficiale della Squadra Serie A di Pallavolo Femminile, le Millenium di Brescia!
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