Come Funziona la Prima visita con il Nutrizionista?
Ritrova il tuo peso forma, la tua salute e le tue energie: fai la prima visita, il Nutrizionista ti aiuterà.

Come funziona la prima visita dal Nutrizionista?
Ci conosciamo, capiamo lo stato attuale della tua alimentazione e come questa dovrà adattarsi ai nuovi obiettivi da raggiungere. Di seguito alcuni punti essenziali!
Perchè la prima visita è così importante?

Si inizia con un’anamnesi approfondita del paziente, annotando quindi:
- Le abitudini giornaliere come bere, fumare, sport ed eventuali patologie
- Le abitudini alimentari, quindi cosa, come e quanto si è abituati a mangiare
- Altezza e le misure antropometriche (circonferenza di braccio, avambraccio, petto, vita, fianchi, cosce e polpacci)

Viene, poi, eseguita una impedenziometria per creare la dieta personalizzata. L’impedenziometro è una speciale bilancia che calcola con esattezza i valori di:
- massa grassa
- massa magra
- stato di idratazione
- ritenzione idrica
- grasso addominale
- metabolismo basale o BMR, cioè quante calorie consuma la persona stando a riposo (calorie che una persona consuma in una giornata)
- densità ossea
- peso
- altezza
- peso ideale

Ora si può iniziare a parlare di dieta personalizzata, fatta dal Nutrizionista seguendo i gusti del paziente: bisogna dimagrire mangiando sano, e quello che ci piace.
- La dieta prevede di solito colazione, spuntino di metà mattina, pranzo, spuntino pomeridiano, cena e spuntino dopo cena, impostata su tutti i giorni della settimana
- A seconda del piano alimentare scelto, è previsto un pasto libero alla settimana, sia per riattivare il metabolismo che per considerare la soddisfazione psicologica del paziente
- Si peseranno solo pasta e riso!

Solitamente i primi due controlli sono fatti ogni 15 giorni, gli altri ogni 3 settimane. Saranno inoltre riprese tutte le misurazioni della prima visita; l’impedenziometria nei primi due controlli è fondamentale in quanto permette di vedere se i chili persi sono in massa grassa e ritenzione idrica (corretto) e non in massa magra (sbagliato). In tal caso bisognerà rivedere la dieta in quanto, al termine del percorso, si rischia di riacquistare tutti i chili persi più gli interessi!
Nota bene: le visite di controllo includono la continuativa disponibilità telefonica e/o whatsapp del Dott. Lattuada per chiarire domande o modificare punti della dieta in base ai gusti e/o difficoltà. Il percorso lo si affronta assieme!

Ad ogni controllo il Nutrizionista adeguerà la dieta per impedire al corpo di abituarsi e rendere inutile la dieta. Il piano alimentare prevede diverse fasi dove, non solo si assiste alla perdita di peso, ma anche all’ottimizzazione dei valori di massa magra, grassa, idratazione e misure antropometriche.
L’obiettivo è il tuo successo
- anna roversi16:10 17 Nov 23Ho iniziato un percorso con un grande professionista, attento e molto presente. In un mese e 10… giorni ho perso 4kg 6 cm fi vita e 10 di gambe senza soffrire la fame….Grazie Luca …….Annaleggi di più
- Silvia Albieri10:08 27 Nov 23
- Alessandra Tonolini – Feralpi Siderurgica S.p.A.10:55 05 Nov 23Grazie di cuore per la tua professionalità, la presenza, la dolcezza ed il costante supporto.Con… il tuo aiuto sono riuscita ad acquistare più serenità e sicurezza, contentissima del mio risultato.leggi di più
- Cristina Lopiano11:12 17 Nov 23Esperienza positiva, ottenuto buoni risultati già al secondo controllo, il medico è competente e… anche simpatico, molta elasticità sugli orari di appuntamento, lo consiglioleggi di più
- Vincenzo Pirozzi16:47 25 Sep 23La professionalità e la serietà senza tralasciare la capacità di trasmettere a noi pazienti… l’entusiasmo nel migliorare la nostra salute contraddistinguono il dottor Lattuada. Ho iniziato questo percorso a luglio e ho gia riscontrato enormi progressi, spero di continuare a dimagrire.leggi di più
- Fatima Kbouchi05:23 11 Nov 23Inizio il mio percorso 2 mesi e mezzo fa…mi rivolgo a lui per le analisi del sangue non belle e… parecchi kg da perdere…ho già provato negli anni a perdere peso, ma sempre patendo la fame e alla fine recuperando tutto.Questa volta è diverso ho già perso 8kg non avendo fame …la dieta mi viene modificata ogni tot in modo che non mi stufi…se ho dubbi chiedo e il dott subito risponde… adesso ho cambiato nuovamente la dieta perché sono arrivati i risultati del DNA… facendo la spesa avevo dubbi (perché è cambiato completamente il modo di mangiare) ho mandato le foto al dott su cose che ero incerta andassero bene e come al solito prontamente mi ha risposto. Cosa non da poco sento molto di più e apprezzo molto di più il sapore delle cose più semplici…Sono molto contenta e continuerò il mio percorso forse è la volta buona che raggiungerò tutti i miei obbiettivi.Grazie dott. Lattuadaleggi di più
- gloria rossi07:35 05 Sep 23Condivido volentieri la mia esperienza molto positiva con il Dott. Lattuada. Mi sono rivolta a lui… per un problema di peso in eccesso che , nonostante non fosse esagerato mi disturbava molto. Dopo una serie di esami per verificare lo stato di salute generale mi ha indicato uno schema alimentare molto equilibrato e assolutamente facile da seguire. I risultati sono apparsi evidenti in un periodo breve, senza fare alcuna fatica, ma naturalmente con qualche rinuncia, i miei errori alimentari erano evidenti! Sono rimasta molto soddisfatta, ho imparato a mangiare correttamente e ad avere uno stile di vita adeguato. Grazie Luca mi sei stato davvero d’aiuto e mi fa piacere rendere pubblica la mia esperienza😊leggi di più
Costi delle Visite Nutrizionali
Titolo | Descrizione | Prezzo | Prenota | |
---|---|---|---|---|
![]() | Prima Visita (In Ambulatorio) | Include:
| solo €170 | Prenota Ora |
![]() | Visite di Controllo (in Ambulatorio) | Include:
| solo €104 | Prenota Ora |
![]() | Pacchetto Visite | Include:
| solo €499 *non rimborsabile | Prenota Ora |
Domande Frequenti (F.A.Q.)
Tuttavia, non è necessaria un’attività fisica quotidiana né fare palestra.
Ciò che realmente conta è l’abbinamento degli alimenti e l’aderenza al piano alimentare.
A questo fanno eccezione pasta e riso, che, in base alla tipologia di dieta, potrebbero essere pesati.
Inoltre sul suo sito ha un blog di ricette e ha creato degli e-book in collaborazione con uno chef rinomato per facilitare i suoi pazienti.
Questo facilita la selezione degli ingredienti necessari per seguire la dieta senza dover cercare prodotti particolarmente rari o difficili da trovare. Il dottor Lattuada sarà in grado di fornirti una lista precisa di alimenti consigliati, che potrai reperire facilmente durante la spesa.
Riceverai il tuo piano alimentare entro 24/48H dalla prima visita.
Il servizio di assistenza del Dott. Luca Lattuada è attivo e a disposizione per risolvere ogni dubbio e mantenere un contatto positivo con il paziente.
È difficile preventivare la durata esatta di un percorso: i fattori in gioco sono troppi. Il metodo del Dott. Luca Lattuada è studiato per raggiungere i risultati nel tempo necessario all’organismo affinchè questi permangano nel tempo e risultino duraturi.
No, l’integrazione consigliata è un aiuto utile a supportare i cambimenti fisici ed emotivi in atto. Le due combinazioni tra aderenza al piano alimentare e integrazione consigliata ci aiutano a raggiungere i risultati prefissati rapidamente e con minor sforzo.
Le visite di controllo non hanno una scadenza prestabilita ma vengono programmate a seconda del piano alimentare. Normalmente il primo controllo viene fissato dopo 2 settimane dalla prima visita e i successivi a seconda delle esigenze personali.
Pagamento con Pos (Carta di credito, bancomat, ecc..), contanti.

Da paziente a professionista: l’empatia è la mia forza.
Dott. Lattuada Biologo Nutrizionista
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Il Dott. Lattuada è il Nutrizionista Ufficiale della Squadra Serie A di Pallavolo Femminile, le Millenium di Brescia!
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