Prima visita con il Nutrizionista

Ritrova il tuo peso forma, la tua salute e le tue energie: fai la prima visita, il Nutrizionista ti aiuterà.

Come funziona la Prima Visita dal Nutrizionista

Come funziona la prima visita dal Nutrizionista?

È molto semplice!

Ci conosciamo, capiamo lo stato attuale della tua alimentazione e come questa dovrà adattarsi ai nuovi obiettivi da raggiungere. Di seguito alcuni punti essenziali!

Il Dott. Lattuada ti assiste nel percorso dimagrante 7 giorni a settimana via Whatsapp.

Perchè la prima visita è così importante?

Apri ogni punto e scoprilo!
Si inizia dalle tue abitudini, ed eventuali patologie.
Anamnesi del paziente: primo passo

Si inizia con un’anamnesi approfondita del paziente, annotando quindi:

  • Le abitudini giornaliere come bere, fumare, sport ed eventuali patologie
  • Le abitudini alimentari, quindi cosa, come e quanto si è abituati a mangiare
  • Altezza e le misure antropometriche (circonferenza di braccio, avambraccio, petto, vita, fianchi, cosce e polpacci)
Impedenziometria, stato attuale del tuo corpo.
Misuriamo tutti i dettagli del tuo fisico: secondo passo

Viene, poi, eseguita una impedenziometria per creare la dieta personalizzata. L’impedenziometro è una speciale bilancia che calcola con esattezza i valori di:

  • massa grassa
  • massa magra
  • stato di idratazione
  • ritenzione idrica
  • grasso addominale
  • metabolismo basale o BMR, cioè quante calorie consuma la persona stando a riposo (calorie che una persona consuma in una giornata)
  • densità ossea
  • peso
  • altezza
  • peso ideale
Finalmente, la dieta personalizzata!
Formuliamo una dieta personalizzata: terzo passo!

Ora si può iniziare a parlare di dieta personalizzata, fatta dal Nutrizionista seguendo i gusti del paziente: bisogna dimagrire mangiando sano, e quello che ci piace.

  • La dieta prevede di solito colazione, spuntino di metà mattina, pranzo, spuntino pomeridiano, cena e spuntino dopo cena, impostata su tutti i giorni della settimana
  • A seconda del piano alimentare scelto, è previsto un pasto libero alla settimana, sia per riattivare il metabolismo che per considerare la soddisfazione psicologica del paziente
  • Si peseranno solo pasta e riso!
Visite di controllo, come funzionano?
Come funzionano le visite di controllo

Solitamente i primi due controlli sono fatti ogni 15 giorni, gli altri ogni 3 settimane. Saranno inoltre riprese tutte le misurazioni della prima visita; l’impedenziometria nei primi due controlli è fondamentale in quanto permette di vedere se i chili persi sono in massa grassa e ritenzione idrica (corretto) e non in massa magra (sbagliato). In tal caso bisognerà rivedere la dieta in quanto, al termine del percorso, si rischia di riacquistare tutti i chili persi più gli interessi!

Perchè devo cambiare dieta ad ogni controllo?
Cambiare la dieta ogni 30 giorni

Ad ogni controllo il Nutrizionista adeguerà la dieta per impedire al corpo di abituarsi e rendere inutile la dieta. Il piano alimentare prevede diverse fasi dove, non solo si assiste alla perdita di peso, ma anche all’ottimizzazione dei valori di massa magra, grassa, idratazione e misure antropometriche.

Perché è consigliato un test delle intolleranze (incluso celiachia e lattosio)?
Test delle intolleranze

Il test delle intolleranze (comprensivo di lattosio e celiachia) viene fatto sul DNA (incrociato col gruppo sanguigno) ed ha un risultato preciso al 99%. Analizza una moltitudine di alimenti per capire quali portano una intolleranza al paziente e quindi rendono il percorso di dimagrimento difficile o quasi inefficace, per un forte rallentamento del metabolismo.

IMPORTANTE: il costo dei test NON è compreso nella prima visita; sarà da pagarsi a parte, se lo si vorrà eseguire.

ESEMPIO: nella dieta di un paziente sono inseriti pesce e mela, ma questo paziente è intollerante ai due alimenti. Senza il test, il paziente probabilmente farebbe molta fatica a dimagrire, abbandonando anche la dieta per mancanza di risultati immediati.

Rimborsabile solo se disdetto entro le 24 ore dall’appuntamento

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Da paziente a professionista: l’empatia è la mia forza.

Dott. Lattuada Biologo Nutrizionista

L’obiettivo è il tuo successo

Dott. Luca Lattuada, Nutrizionista
5.0
Basato su 1179 recensioni
Enore V.
Enore V.
18:25 29 Nov 22
Grazie al Dott. Lattuada sto riuscendo a perdere parecchi kg.Con la sua dieta personalizzata mi sta aiutando moltissimo. Grazie di cuore 🔝
Giuseppe F.
Giuseppe F.
19:54 24 Nov 22
Seguo un percorso dimagrante con il Dottore da un paio di mesi e devo dire che sono finalmente soddisfatto dei risultati ottenuti nonostante il percorso sia ancora lungo. Ho perso peso senza drastiche rinuncia o folli sacrifici.Il Dottor Lattuada è sempre presente e disponibile.Professionale, con un grande lato umano.SUPER CONSIGLIATO!!!
anna S.
anna S.
21:07 13 Nov 22
Cercavo un nutrizionista preparato, serio, empatico. Ho conosciuto il dr. Luca che ha capito subito le mie esigenze e ha saputo guidarmi passo dopo passo al traguardo prefissato. Super consigliato!!!
Andrea F.
Andrea F.
21:54 04 Nov 22
Ho trovato il Dott.Lattuada per caso su internet e grazie alle ottime recensioni mi sono affidato alle sue cure. In soli 2 mesi ho già perso 11kg e ben 10cm di giro vita. Sono molto soddisfatto soprattutto perché nonostante stia mangiando meno rispetto a prima sono comunque sazio e mangio molto più sano. Ovviamente alla dieta bisogna associare esercizio fisico giornaliero, cosa che tra l'altro il dott.Lattuada ha sottolineato fin da subito. Mi sto trovando molto bene anche perché nonostante la sua professionalità quando vado da lui è come rivolgersi ad un amico. Lo consiglio vivamente a tutti...
Tiziana
Tiziana
20:50 18 Oct 22
È la prima volta che mi rivolgo ad un nutrizionista. In soli tre mesi sono riuscita a conseguire dei buoni risultati e senza troppi sacrifici. Il Dott. Lattuada è molto professionale e altresì disponibile, lo consiglio assolutamente. Ho fatto il test del DNA, mi incuriosiva molto, trovo che sia utile sia per il dimagrimento che per un discorso di salute.
Martina Russo C.
Martina Russo C.
07:18 07 Oct 22
Dopo una lunga riflessione ho deciso di affidarmi al dott.Lattuada per riuscire a mangiare senza sentirmi sempre appesantita o gonfia per imparare ad avere un’alimentazione sana. Ho iniziato da poco questo percorso e già mi ritengo soddisfatta.Questo grazie anche alla bravura di Luca e alla sua professionalità… competente nel proprio lavoro, inoltre sempre disponibile .Grazie
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