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Dott. Lattuada Nutrizionista
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Perché fare la Dieta Online?

In questo periodo di restrizioni, non rinunciare a mangiare sano e a rimetterti in forma! Prenota la prima visita col nutrizionista e fai la Dieta Online; ti basta un computer o uno smartphone, senza muoverti da casa!

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Come funziona la Dieta Online?

Tutte le Diete Lattuada, ora anche online!

Da oggi, puoi fare tutte le diete del Dott. Lattuada anche online!
Il periodo che il nostro paese sta passando ci impone di fare sacrifici - ma questo non significa dover rinunciare a mangiare sano con le diete personalizzate del Dott. Lattuada.

Per iniziare una dieta Lattuada devi munirti di:

  • Bilancia pesapersone e metro da sarta
  • Un computer dotato di webcam o uno smartphone
  • Whatsapp o Skype

Prenota la prima visita o il controllo e poi segui le istruzioni!

La prima visita, via skype o whatsapp video, di circa 40 minuti, sarà necessaria per fare una anamnesi completa, prendere le tue misure ed il tuo peso e controllare insieme quali sono i tuoi obbiettivi e le tue preferenze alimentari.
Riceverai successivamente la tua dieta personalizzata che potrai iniziare da subito!

Per quel che riguarda le visite di controllo, la loro frequenza sarà concordata assieme al nutrizionista in base alle tue necessità ed al tuo caso personale.

Perchè la prima visita è così importante?

Apri ogni punto e scoprilo!
Si inizia dalle tue abitudini, ed eventuali patologie.
Anamnesi del paziente: primo passo

Si inizia con un’anamnesi approfondita del paziente, annotando quindi:

  • Le abitudini giornaliere come bere, fumare, sport ed eventuali patologie
  • Le abitudini alimentari, quindi cosa, come e quanto si è abituati a mangiare
  • Altezza e le misure antropometriche (circonferenza di braccio, avambraccio, petto, vita, fianchi, cosce e polpacci)
Prendiamo il tuo peso.

Misuriamo il tuo peso e facciamo una stima della tua situazione. È importante per personalizzare la tua dieta!

Finalmente, la dieta personalizzata!
Formuliamo una dieta personalizzata: terzo passo!

Ora si può iniziare a parlare di dieta personalizzata, fatta dal Nutrizionista seguendo i gusti del paziente: bisogna dimagrire mangiando sano, e quello che ci piace.

  • La dieta prevede di solito colazione, spuntino di metà mattina, pranzo, spuntino pomeridiano, cena e spuntino dopo cena, impostata su tutti i giorni della settimana
  • A seconda del piano alimentare scelto, è previsto un pasto libero alla settimana, sia per riattivare il metabolismo che per considerare la soddisfazione psicologica del paziente
  • Si peseranno solo pasta e riso!
Visite di controllo, come funzionano?
Come funzionano le visite di controllo

Solitamente i primi due controlli sono fatti ogni 15 giorni, gli altri ogni 3 settimane. Saranno inoltre riprese tutte le misurazioni della prima visita.

Perchè devo cambiare dieta ad ogni controllo?
Cambiare la dieta ogni 30 giorni

Ad ogni controllo il Nutrizionista adeguerà la dieta per impedire al corpo di abituarsi e rendere inutile la dieta. Il piano alimentare prevede diverse fasi dove, non solo si assiste alla perdita di peso, ma anche all’ottimizzazione dei valori di massa magra, grassa, idratazione e misure antropometriche.

Perché è consigliato un test delle intolleranze (incluso celiachia e lattosio)?
Test delle intolleranze

Il test delle intolleranze (comprensivo di lattosio e celiachia) viene fatto sul DNA (incrociato col gruppo sanguigno) ed ha un risultato preciso al 99%. Analizza una moltitudine di alimenti per capire quali portano una intolleranza al paziente e quindi rendono il percorso di dimagrimento difficile o quasi inefficace, per un forte rallentamento del metabolismo.

IMPORTANTE: il costo dei test NON è compreso nella prima visita; sarà da pagarsi a parte, se lo si vorrà eseguire.

ESEMPIO: nella dieta di un paziente sono inseriti pesce e mela, ma questo paziente è intollerante ai due alimenti. Senza il test, il paziente probabilmente farebbe molta fatica a dimagrire, abbandonando anche la dieta per mancanza di risultati immediati.

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Da paziente a professionista: l’empatia è la mia forza.

Dott. Lattuada Nutrizionista

L'obiettivo è il tuo successo

Sono al primo mese di dieta e nonostante le feste natalizie di mezzo ho già visto i primi risultati ( -3 kg e -7 cm di circonferenza della vita), dieta preparata ad hoc per le mie esigenze alimentari, dinamica e che viene modificata con i vari controlli in base alle esigenze del momento, completa disponibilità del dott. Lattuada quando si hanno dubbi. Lo consiglio
Luca Sanna
Luca Sanna
09:59 15 Jan 19
Sono alla 6a settimana di percorso e devo dire che sono molto soddisfatta. Per me è sempre stato difficile perdere peso e con il dott. LATTUADA ci sto' riuscendo senza molti sforzi. Ho molti kg da perdere ma ad oggi sono già a - 7. Cos'altro aggiungere... Grazie dottore!!!
Sheila Vianelli
Sheila Vianelli
22:17 25 Nov 18
Felicissima di aver finalmente trovato una dieta che funziona .... senza mai soffrire la fame, ho perso 10 kg in 7 mesi, con pasti liberi quindi non dovendo far grandi rinunce ! Consiglio il Dott.Lattuada a tutte le persone che faticano a dimagrire! Grande medico e professionista!
Elisabetta Mazzuchelli
Elisabetta Mazzuchelli
12:19 16 Dec 18
Eccomi qua....a quasi un anno dal mio incontro con il dottor Lattuada non posso che dire un grande GRAZIE...ingrassa nel giro di pochi anni e rassegnata all'idea di dover buttare via tutti i miei vestiti....dove non entravo più...ho deciso di fare un ultimo tentativo.... ebbene....sono rientrata in tutti i miei vestiti....ho buttato via tutte le tute che oramai erano parte fissa del mio guardaroba...certo non è stato facile...i sacrifici ci sono...ma grazie all'incoraggiamento e la pazienza del dottor Lattuada...ce c l'ho fatta.... GRAZIE DI CUORE!
Nadia Costa
Nadia Costa
18:44 14 Nov 18
Contentissima dei risultati.Un nutrizionista attento e gentile che non ti fa pesare la fatica e che ti offre opportunità diverse per stare bene! Lo consiglio vivamente perché il suo programma è molto efficace.
giuseppina Lauria
giuseppina Lauria
20:11 11 Dec 18
Sono davvero contenta, il dottore che mi segue é davvero una bella persona mi ha messo subito a mio agio ed è una perso a molto disponibile. Mi ha dato una carica molto positiva, il giusto atteggiamento per seguire un' ottima alimentazione e per arrivare ad obbiettivi stabiliti, migliorando di conseguenza il mio corpo.A un anno di distanza posso dire di aver raggiunto un obbiettivo molto importante -20kg grazie a luca che oltre ad avermi sostenuto si è creato un gran bel rapporto di fiducia! Sempre sorridente e disponibile.
Sara Beretti
Sara Beretti
06:53 18 Oct 18
Avevo due obiettivi:calo della glicemia e riduzione del giro vita.Il dr Lattuada mi ha fornito una accurata e professionale assistenza per il raggiungimento dei due risultati nell'arco di quattro mesi. Perseverando nel regime alimentare messo a punto dal dr Lattuada sono certo consoliderò gli obiettivi raggiunti.
RICCARDO PIANTONI
RICCARDO PIANTONI
15:56 12 Feb 19
Molto soddisfatta del percorso intrapreso.Perdita di peso e riduzione in centimetri non hanno tardato ad arrivare.Il piano alimentare a me proposto soddisfa appieno i miei gusti e fa sì che non abbia necessità di sgarrare poiché il menu è vario.Luca Lattuada è molto preparato ed è un ottimo nutrizionista.
Sarah Orizio
Sarah Orizio
21:15 17 Feb 19
Sono contentissima di aver conosciuto Luca. Persona molto gentile e sempre disponibile moltobravo nel suo lavoro e l'unico che sia riuscito a farmi dimagrire senza rinunciare al cibo. Grazie Luca
Tiziana Centi
Tiziana Centi
19:28 21 Feb 19
Ho conosciuto il dottore Lattuada tramite internet purtroppo avevo problemi di peso e di cattiva alimentazione.Grazie a luca sono riuscito a perdere 6 chili in solo 2mesi senza grossi sacrifici perché il piano alimentare è molto diversificato e mangio di tutto.Ho un pasto libero a settimana dove mangio quello che voglio e questo mi gratifica molto.Il dottore Lattuada è una persona disponibilissima preparata e molto professionale,risponde sempre a tutti i messaggi che gli invio dovuti ai miei dubbi.Posso dire che è molto attento alle miei richieste e soprattutto mi ha insegnato a mangiare cosa di cui avevo bisogno e che nessun altro nutrizionista era riuscitoprimaGrazie dottore
Jhannyne Barreiro
Jhannyne Barreiro
12:33 26 Feb 19
È da poco che eseguo il regime alimentare del dott Lattuada ..sono già molto soddisfatta dei risultati. ..non soffro la fame ...il dottore è molto disponibile. . cortese ...e ...avanti ce la mettiamo tutta ..
Attilia Zanola
Attilia Zanola
12:42 26 Feb 19
Conosco il dottor Lattuada sia come medico che come persona è sempre molto disponibile e professionale Mi ha aiutata molto e sono molto contenta di Aver intrapreso questo percorso con lui. Lo consiglio a tutte e a tutti perché ho conseguito risultati ottimi. Grazie dottore
Nadia Giannini
Nadia Giannini
14:17 26 Feb 19
Ringrazio il dottor Lattuada per la competenza, la professionalità e il sostegno morale mostratomi durante tutto il mio percorso dietetico. Sono felice di non aver patito la fame e soprattutto di aver perso tutti i kg prefissati... Grazie dottore.
marina garofalo
marina garofalo
17:46 26 Feb 19
Ho conosciuto il dottore Lattuada tramite internet purtroppo avevo problemi di peso e di cattiva alimentazione.Grazie a luca sono riuscito a perdere 6 chili in solo 2mesi senza grossi sacrifici perché il piano alimentare è molto diversificato e mangio di tutto.Ho un pasto libero a settimana dove mangio quello che voglio e questo mi gratifica molto.Il dottore Lattuada è una persona disponibilissima preparata e molto professionale,risponde sempre a tutti i messaggi che gli invio dovuti ai miei dubbi.Posso dire che è molto attento alle miei richieste e soprattutto mi ha insegnato a mangiare cosa di cui avevo bisogno e che nessun altro nutrizionista era riuscitoprimaGrazie dottore
Jhannyne Barreiro
Jhannyne Barreiro
20:27 04 Mar 19
Ho avuto il piacere di conoscere il Dottor Luca Lattuada e finalmente ho avuto la possibilità di potermi fidare su diversi aspetti, ho notato da subito ottimi risultati per un trattamento personalizzato. Erano anni che ero alla ricerca di un professionista come il dottor Lattuada, credetemi ho visto di tutto, mentre trovo il dottore una persona molto preparata nel suo campo ma soprattutto molto umano, sempre disponibile e con uno staff di professionisti altrettanto preparati e pronti ad ogni paranoia che spesso noi cliente creiamo. Grazie mille
giuseppe santospirito
giuseppe santospirito
13:42 07 Mar 19
DIETA SU MISURA!!Conosciuto per caso a Milano, una persona con un grande cuore, che ama il suo lavoro e vuole sempre il meglio per noi i pazienti. Mi sono trovato molto bene tanto con lui come con il suo staff. Il dottor Lattuada è semplicemente splendido: professionale, disponibile, flessibile e umano!
David guiote pertierra
David guiote pertierra
13:36 07 Mar 19
Ero disperata , ho cambiato diversi nutrizionisti ma purtroppo pur allenandomi non riuscivo ad ottenere dei risultati . Grazie al Dott. Lattuada sono riuscita finalmente a vedere dei risultati sul mio corpo in breve periodo. Tutt oggi continuo a seguire il suo programma e sono veramente soddisfatta . Finalmente mi piaccio ! Grazie mille Dottore ❤️
Marta Maisto
Marta Maisto
19:58 07 Mar 19
Sono seguita dal dottor Lattuada da 2 settimane. Luca è una persona molto disponibile, affabile, empatica ed è un professionista molto preparato e scrupoloso, che tiene al suo lavoro talmente tanto da essere reperibile per qualsiasi dubbio o chiarimento 7 giorni su 7. Mi segue a 360 gradi tenendo conto anche delle mie preferenze sui cibi e non c'è stato un solo giorno in queste 2 settimane in cui abbia sofferto la fame. Sono soddisfatta dei risultati ottenuti fino ad oggi e del percorso che insieme abbiamo intrapreso. Grazie davvero.
Vale P
Vale P
20:44 12 Mar 19
Ho conosciuto il Dottor Lattuada dopo averlo "scoperto" su internet. Ero alla ricerca di un professionista in grado di farmi perdere i chili di troppo senza estenuanti fatiche o insuperabili rinunce. In pochi mesi sono riuscita a raggiungere l'obiettivo, grazie alla sua competenza, disponibilità e gentilezza, seguendo il suo regime alimentare, semplice e facile da mettere in pratica. Ho finalmente ritrovato la forma perfetta ma soprattutto ho imparato a mangiare sano. Grazie Luca! Ti sarò infinitamente grata per il percorso che abbiamo fatto insieme!
Silvia Barsoni
Silvia Barsoni
15:37 05 Apr 19
Col Dottor Lattuada non ci si può trovare male! É sempre disponibile ed è unico nel suo genere... Ti segue in ogni passo ed è lui stesso a gestire i suoi appuntamenti (che secondo me è una cosa fantastica)..per qualsiasi dubbio lo si può contattare e si riceve sempre una risposta... Io sono all'inizio del mio percorso e lo consiglio con il cuore anche perché solo nel primo mese mi ha aiutata moltissimo facendomi fare grandi progressi! Non pensateci due volte!
Martina Benci
Martina Benci
18:42 08 May 19
Ciao a tutti! È da un mese che sto seguendo la dieta del dottor.Lattuada sono molto contenta e fiera, ho notato cambiamenti sia fisici che a livello di salute solamente dopo 1 settimana di dieta, beh che dire ho perso 4kg in un mese direi che pian piano il mio obiettivo lo sto raggiungendo nei migliori dei modi.Inoltre rientrare nei vecchi jeans è una soddisfazione!!! Grazie dottore, lui è molto disponibile se serve qualcosa o hai qualche dubbio puoi contattarlo subito, bellissimo!Io sono una ragazza di 19 anni che dopo anni di vedersi e sentirsi a disagio in costume oppure con dei vestiti, ora grazie a lui sto iniziando a piacermi è davvero bello, bellissimo!
Laura Zucchinelli
Laura Zucchinelli
17:02 10 May 19
Mi sono rivolto a Luca, dopo aver trovato online il suo contatto .A causa di uno stile di vita sregolato, avevo perso la mia forma fisica, e la mia alimentazione era basata esclusivamente di quello che capitava.Luca mi ha insegnato a mangiare sano, e soprattutto senza fare fatica!Mi sono ritrovato ad aver perso in poco tempo 8kg senza quasi accorgermene, e soprattutto a riavere quella sensazione di benessere che non avevo da tempo.A livello personale, è una persona molto semplice che fin da subito instaura un rapporto amichevole e di incoraggiamento!Quindi, sono molto contento di essermi rivolto a lui!...CONSIGLIATIASSIMO!!
Luca Rossi
Luca Rossi
15:42 21 May 19
È proprio vero che "si è quel che si mangia!" prima di seguire la dieta del dott. Lattuada, mi sentivo sempre stanca, soffrivo di astenia, e non capivo il perché... Avevo già provato altre diete generiche trovate su internet, ma nessuna ha avuto l'effetto desiderato, finché non ho incontrato il dott. Lattuada, mi ha seguita in modo molto attento e ha sempre compreso e capito i miei bisogni. Inizialmente ero scettica, ma da quando seguo il "regime alimentare" consigliatomi dal dott. Lattuada mi sento più energica, vitale e attiva, ringrazio di cuore il dott. Lattuada e lo consiglio vivamente a chiunque abbia voglia di migliorare la propria alimentazione e di conseguenza anche la propria salute, sia mentale che fisica.
Odaliz Vidal
Odaliz Vidal
07:10 22 May 19
Ho trovato il dottor Lattuada su Internet per puro caso, ed è stata la mia fortuna!Sin dalla prima visita ha capito il mio malessere e mi ha dato la soluzione giusta immediatamente. Mangiando normalmente ed evitando quei cibi che mi facevano male sono tornata in forma. gli integratori che consiglia sono di ottima qualità e studiati nei dettagli per dare dei risultati da subito. Nulla è lasciato al caso: è sempre super aggiornato!Lo consiglio!
Marghe Rita
Marghe Rita
12:06 26 May 19
Professionista serio, preparato e disponibile. Mi ha aiutato non soltanto a perdere peso ma soprattutto a imparare a mangiare in maniera sana. Lo ringrazio soprattutto per essere stato presente durante il mio percorso anche quando gli scrivevo nel weekend per dubbi o perplessità. Grazie mille Dottor Lattuada
Angela Pellecchia
Angela Pellecchia
13:25 24 May 19
Consiglio vivamente a tutti il dott. Lattuada! Professionista serio, competente e premuroso nei confronti dei suoi pazienti... Seguendo i suoi consigli ho quasi raggiunto gli obiettivi che ci siamo prefissati... E sono proprio contenta!
Vera Barbagallo
Vera Barbagallo
14:08 24 May 19
Professionista serio e disponibile. Seguo la sua dieta ormai da due mesi e sono molto soddisfatto. I primi risultati si sono visti già dopo la prima settimana. Consigliato
Yuri Sabbadini
Yuri Sabbadini
12:57 03 Jul 19
Professionista serio e disponibile. Seguo la sua dieta ormai da due mesi e sono molto soddisfatto. I primi risultati si sono visti già dopo la prima settimana. Consigliato
Yuri Sabbadini
Yuri Sabbadini
12:58 03 Jul 19
Sono veramente soddisfatto. Ho trovato il suo numero su google e grazie alle molte recensioni positive mi sono fidato. È stata una scelta vincente, ho trovato un professionista eccellente e molto disponibile. Ha risolto i miei problemi di intolleranze facendomi anche perdere peso il tutto senza particolari sforzi, erano anni che provavo senza successo, peccato non averlo scoperto prima. Non esitate.
Alberto Bonometti
Alberto Bonometti
18:07 16 Sep 19
Mi sono recato da un nutrizionista perché avevo bisogno di dimagrire mangiando e perdere 10 kg . Mi sono trovato benissimo col dott Lattuada , un professionista sempre disponibile che mi ha aiutato nel mio percorso , oggi con 10 kg in meno e un nuovo stile di vita alimentare ! Grazie dott lattuada
pier paolo napoli
pier paolo napoli
16:02 22 Oct 19
Finalmente ho ritrovato me stessa! Il dottor Lattuada è un vero professionista, una persona per bene, sono davvero soddisfatta
Avv. Teresa Paone
Avv. Teresa Paone
18:55 23 Oct 19
Cinsigliatissimo il dott lattuada sempre disponibile grande professionista le sue schede alimentari semplicemente eccellenti. Grazie luca per avermi messo al top della forma.fisica
Carlo Muzzupappa
Carlo Muzzupappa
22:22 28 Oct 19
Esperienza eccellente, personale professionale e competente, location confortevole. Il Dottor Lattuada e' molto attento e disponibile, ma la vera soddisfazione e' il risultato ottenuto!!
Enrico Lobina
Enrico Lobina
15:53 03 Nov 19
Ottimo medico serio professionale e molto disponibile.In 45 giorni ho perso 8 kg e ben 10 centinetri, e siamo solo all'inizio!!Lo consiglio!!!
Marco Bolpagni
Marco Bolpagni
16:19 13 Nov 19
Sto seguendo la dieta fornita dal dott. Lattuada da circa 1 mese è molto professionale e i risultati si vedono. Consigliatissimo.
Francesco Shkurti
Francesco Shkurti
13:49 20 Nov 19
Il Dott. Lattuada offre un ottimo servizio che consiglio a tutti. Veramente soddisfatta!!
Patriçia Angeli
Patriçia Angeli
10:58 28 Nov 19
I risultati ottenuti a oggi sono stati più che soddisfacenti , la dieta nel complesso risulta non troppo restrittiva è sostenibile . Un plauso alla professionalità
LUCA NEMBRINI
LUCA NEMBRINI
12:14 18 Dec 19
Mi sono trovata molto bene e sto ottenendo ottimi risultati tanto da segnalare il nome del dottor Lattuada a parenti ed Amici
BEATRICE SANTAMATO
BEATRICE SANTAMATO
23:24 15 Jan 20
Mi sono trovata molto bene e sto ottenendo ottimi risultati tanto da segnalare il nome del dottor Lattuada a parenti ed Amici
BEATRICE SANTAMATO
BEATRICE SANTAMATO
23:28 15 Jan 20
Ottimo professionista e persona meravigliosa. In pochi giorni la ottenuto risultati incredibili senza molto sforzi. Consigliatissimo per chi , come me , vuole migliorare la propria forma fisica e il proprio benessere.
Alessandro Zanoli
Alessandro Zanoli
14:13 29 Jan 20
Ho conosciuto il Dott.Lattuada per puro caso on line, ho letto le recensioni ed ho fissato il primo appuntamento, pur essendo scettico, visto che devo perdere peso e mettermi in forma. Sin dal primo incontro ho incontrato davanti a me una persona molto seria e preparata che mi ha messo a mio agio ed è stato molto disponibile a rispondere alle mie domande per togliermi i dubbi. Il piano alimentare e le indicazioni che mi ha consigliato mi hanno fatto ottenere ottimi risultati fin da subito. Sono solo all’inizio del mio percorso, ma se il buongiorno si vede dal mattino devo dire di essere molto soddisfatto! Grazie Doc
Federico Schiff
Federico Schiff
15:52 05 Feb 20
Ottimo professionista, attento, gentile e sempre disponibile. Pur essendo solo all'inizio, sono contentissima dei risultati già raggiunti dopo poco tempo.
Genni Designati
Genni Designati
13:26 27 Feb 20

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