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Dieta per le Difese Immunitarie

Dott. Lattuada Nutrizionista
Bergamo – Brescia – Como – Milano – Verona

Rafforzare le Difese Immunitarie?

Puoi fare questa dieta online ricevendola direttamente a casa! In questo periodo mai come in altri è importante aiutare il nostro sistema immunitario con una dieta ad hoc, sviluppata per massimizzare le proprie difese immunitarie.

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Il Dott. Lattuada è a disposizione dal Lunedì a Domenica, e puoi contattarlo via telefono o e-mail
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Dieta per le Difese Immunitarie e tutti i suoi dettagli

Cos’è la Dieta per le Difese Immunitarie?

Dieta per il Sistema Immunitario

Una dieta specificatamente pensata per includere tutti gli alimenti che aiutano il tuo sistema immunitario. In particolare, questa dieta contiene:

  • Frutta e verdura fresca (soprattutto centrifugati)
  • Cereali integrali
  • Latti vegetali (esclusa la soia)
  • Pesce e legumi
  • Esclusione di glutine e lattosio
Come tutte le diete del Dott. Lattuada, si tiene conto di preferenze ed abitudini, in maniera da creare una dieta bilanciata e facile da seguire.
A massimizzare gli effetti della dieta vengono in aiuto alcuni integratori alimentari naturali, come:
  • Vitamina D3, regolatrice del sistema immunitario
  • Curcuma, diversi studi la indicano come stimolatrice del sistema immunitario
  • Proflora, per mantenere la flora intestinale in equilibrio e, di conseguenza, mantenere alto il tuo sistema immunitario
  • Vitamina C, per inibire la riproduzione di batteri e virus
  • Magnesio, per rafforzare le difese contro virus e batteri

Per massimizzare gli effetti di questa dieta sul sistema immunitario è consigliato fare un test delle intolleranze sul DNA, in quanto gli alimenti a cui una persona è intollerante provocano, tra l’altro, un’infiammazione interna all’organismo che riducono l’efficacia del sistema immunitario.

Come fare la Dieta per Difese Immunitarie

Ecco tutti i dettagli per seguire questa particolare dieta:
Visita in uno dei nostri centri
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Contattaci e prenota la visita nel centro più comodo a te in provincia di Brescia, Como, Milano o Verona. Il Dott. Lattuada realizzerà per te, dopo una prima visita nutrizionale con impedenziometria ed un test per le intolleranze, la dieta più adatta alle tue esigenze.

Prenota via email +39 345-3161093

Da paziente a professionista: l’empatia è la mia forza.

Dott. Lattuada Biologo Nutrizionista

  • BRESCIA
    4.9
    Basato su 181 recensioni
    anna roversi
    anna roversi
    16:10 17 Nov 23
    Ho iniziato un percorso con un grande professionista, attento e molto presente. In un mese e 10 giorni ho perso 4kg 6 cm fi vita e 10 di gambe senza soffrire la fame….Grazie Luca …….Annaleggi di più
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  • ERBUSCO
    4.9
    Basato su 254 recensioni
    Silvia Albieri
    Silvia Albieri
    10:08 27 Nov 23
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  • MANERBA
    5.0
    Basato su 205 recensioni
    Alessandra Tonolini - Feralpi Siderurgica S.p.A.
    Alessandra Tonolini – Feralpi Siderurgica S.p.A.
    10:55 05 Nov 23
    Grazie di cuore per la tua professionalità, la presenza, la dolcezza ed il costante supporto.Con il tuo aiuto sono riuscita ad acquistare più serenità e sicurezza, contentissima del mio risultato.leggi di più
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  • MILANO
    4.9
    Basato su 255 recensioni
    Cristina Lopiano
    Cristina Lopiano
    11:12 17 Nov 23
    Esperienza positiva, ottenuto buoni risultati già al secondo controllo, il medico è competente e anche simpatico, molta elasticità sugli orari di appuntamento, lo consiglioleggi di più
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  • BERGAMO
    5.0
    Basato su 15 recensioni
    Vincenzo Pirozzi
    Vincenzo Pirozzi
    16:47 25 Sep 23
    La professionalità e la serietà senza tralasciare la capacità di trasmettere a noi pazienti l’entusiasmo nel migliorare la nostra salute contraddistinguono il dottor Lattuada. Ho iniziato questo percorso a luglio e ho gia riscontrato enormi progressi, spero di continuare a dimagrire.leggi di più
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  • VERONA
    4.9
    Basato su 203 recensioni
    Fatima Kbouchi
    Fatima Kbouchi
    05:23 11 Nov 23
    Inizio il mio percorso 2 mesi e mezzo fa…mi rivolgo a lui per le analisi del sangue non belle e parecchi kg da perdere…ho già provato negli anni a perdere peso, ma sempre patendo la fame e alla fine recuperando tutto.Questa volta è diverso ho già perso 8kg non avendo fame …la dieta mi viene modificata ogni tot in modo che non mi stufi…se ho dubbi chiedo e il dott subito risponde… adesso ho cambiato nuovamente la dieta perché sono arrivati i risultati del DNA… facendo la spesa avevo dubbi (perché è cambiato completamente il modo di mangiare) ho mandato le foto al dott su cose che ero incerta andassero bene e come al solito prontamente mi ha risposto. Cosa non da poco sento molto di più e apprezzo molto di più il sapore delle cose più semplici…Sono molto contenta e continuerò il mio percorso forse è la volta buona che raggiungerò tutti i miei obbiettivi.Grazie dott. Lattuadaleggi di più
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  • COMO
    4.9
    Basato su 105 recensioni
    gloria rossi
    gloria rossi
    07:35 05 Sep 23
    Condivido volentieri la mia esperienza molto positiva con il Dott. Lattuada. Mi sono rivolta a lui per un problema di peso in eccesso che , nonostante non fosse esagerato mi disturbava molto. Dopo una serie di esami per verificare lo stato di salute generale mi ha indicato uno schema alimentare molto equilibrato e assolutamente facile da seguire. I risultati sono apparsi evidenti in un periodo breve, senza fare alcuna fatica, ma naturalmente con qualche rinuncia, i miei errori alimentari erano evidenti! Sono rimasta molto soddisfatta, ho imparato a mangiare correttamente e ad avere uno stile di vita adeguato. Grazie Luca mi sei stato davvero d’aiuto e mi fa piacere rendere pubblica la mia esperienza😊leggi di più
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