ZONA ROSSA O GIALLA?
Puoi venire in ambulatorio segnando "visita medica" nell'autocertificazione, oppure prenota la visita online.
Puoi fare online tutti i tipi di dieta.

Dieta Chetogenica

Dott. Lattuada Nutrizionista
Brescia – Milano – Como – Verona

Perché fare la Dieta Chetogenica?

Rimuovendo i carboidrati dalla tavola e sostituendoli con grassi, proteine e fibre, si attiva la produzione di corpi chetonici, azzerando il senso di fame e spingendo il corpo a consumare il grasso in eccesso.

Contatti

Il Dott. Lattuada è a disposizione dal Lunedì a Domenica, e puoi contattarlo via telefono o e-mail
Contatti
Dieta Chetogenica e tutti i suoi dettagli

Cos’è la Dieta Chetogenica?

Dieta Dimagrante Veloce

Esistono diversi tipi di dieta chetogenica e sono chetogenici tutti gli stili alimentari che forniscono una quantità di carboidrati inferiore al necessario, ad esempio la dieta Dukan o la dieta del sondino senza sondino.
È una dieta veloce che permette di raggiungere velocemente l’obiettivo. Si eliminano i carboidrati (pasta, pane, riso e frutta) e si ingeriscono grassi (come olio extra vergine oliva, olio di cocco, mandorle, noci, nocciole, avocado), proteine (carne, pesce e uova), fibre (verdure). Questo permette all’organismo di utilizzare il grasso del corpo e di azzerare il senso della fame per la produzione di corpi chetonici.

A volte le diete chetogeniche vengono prescritte per motivi di salute o casi clinici (come epilessia e fibromialgia), ma si tratta di sistemi prevalentemente sfruttati nel campo del fitness e della cultura estetica.

Dieta Chetogenica: perchè aiuta a dimagrire?

Ecco tutti i dettagli sul processo di questa particolare dieta:
Quali sono le reazioni fisiche alla dieta Chetogenica?
dieta chetogenica e le reazioni fisiche

Questa dieta punta ad aumentare il consumo energetico dei grassi contenuti nel corpo e costringerlo a produrre autonomamente il glucosio necessario alla sopravvivenza. Si ottiene questo quando si riducono i carboidrati alimentari, producendo una reazione a livello di organismo di sui sopra.
La dieta chetogenica si concentra su un apporto calorico medio, basso o assente contenuto di carboidrati, alto contenuto di lipidi e normoproteica.

Quali sono gli effetti della dieta Chetogenica?
gli effetti della dieta chetogenica

L’effetto della dieta chetogenica è visibile soprattutto nei primi periodi, in cui le calorie totali vengono ridotte, la glicemia e l’insulinemia restano costanti, i grassi accumulati vengono consumati dal corpo a scopo energetico, e il dispendio calorico aumenta per aumento dell’azione dinamico specifica.

Risultati Veloci
gli effetti della dieta chetogenica

Durante la dieta si assiterà ad una riduzione selettiva di massa grassa corporea e della ritenzione idrica e miglioramento della tonicità, grazie all’apporto proteico previsto dal piano alimentare.


Da paziente a professionista: l’empatia è la mia forza.

Dott. Lattuada Nutrizionista

L’obiettivo è il tuo successo

Dott. Luca Lattuada, Nutrizionista
5.0
Basato su 938 recensioni
Anna Luongo
Anna L.
09:47 03 Mar 21
Sono molto contenta di essermi decisa ad intraprendere questo percorso con Luca. Ho perso 10 kg. e sono a metà strada, Luca è competente, sempre disponibile H24 sette gg su sette, mi supporta e sopporta, grazie Luca!
Stefano Lavezzini
Stefano L.
20:28 02 Mar 21
Fissato appuntamento per i primi di Febbraio con 13 kg in eccesso e valori pressori alle stelle.Dopo 1 mese (controllo oggi) i valori si sono completamente normalizzati e i kg persi sono 4.Grande empatia sin dall'inizio di questo percorso, professionale e relativamente permissivo.Consigliato a pieno voti.
Fabiola Magni
Fabiola M.
16:33 02 Mar 21
Il dottore Lattuada è sempre disponibile e molto professionale. Avevo già avuto esperienze, ma nessuno mi aveva mai seguito con tanta attenzione. Dopo un solo mese sto vedendo già grossi risultati, sono dimagrita e mi sento in forma e sto bene con me stessa. Mi ritengo estremamente soddisfatta, ne vale assolutamente la pena. Consigliatissimo!
Daniele Ripa
Daniele R.
13:37 26 Feb 21
Ciao con Luca ho iniziato il mio percorso il 20\ febbraio con 104 kg oggi il 26/2 ho già perso ben 8 kg. Obiettivo che ci siamo prefissatiSono gli 87kg. Con grande sostegno morale soprattutto. Grazie e grande Luca sempre disponibile.
Pietro Castellani
Pietro C.
20:29 25 Feb 21
Semplicemente il top! In un mese e mezzo ho perso più di 8kg. Le indicazioni sono chiare e precise pur lasciando spazio ai propri gusti personali in cucina.È stata una fortuna averlo trovato ed un piacere essere seguito dal momento che il dottore è simpatico, professionale e decisamente preparato.Consigliatissimo!
laura staurenghi
laura S.
15:39 23 Feb 21
Sono arrivata al dott.Lattuada per caso e senza riporre troppe speranze ! Ho iniziato il percorso a gennaio 2021 e in soli 1 mese e mezzo ho perso 8 kg! Mi sento bene e ancora più determinata nel raggiungere l'obiettivo, che ormai non vedo più così lontano!Super consigliato ! 👍
Altre recensioni

Vuoi fare la Dieta Chetogenica?

Brescia, Milano, Como o Verona:
Ti basta un click per stare meglio!

Scrivi

    Messaggio inviato con successo!

    Grazie per averci contattato, risponderemo quanto prima!

    Chiama / Chat

    Puoi telefonare negli orari e giorni sotto indicati, altrimenti scrivici via e-mail o WhatsApp e ti contatteremo noi quanto prima!

    Dalle 10.00 alle 19.00
    Dal Lunedì alla Domenica

    Dove

    Il Dott. Lattuada Nutrizionista riceve in diverse sedi, clicca la provincia e scopri i dettagli!

    Scrivi

      Messaggio inviato con successo!

      Grazie per averci contattato, risponderemo quanto prima!

      Chiama / Chat

      Puoi telefonare negli orari e giorni sotto indicati, altrimenti scrivici via e-mail o WhatsApp e ti contatteremo noi quanto prima!

      Dalle 10.00 alle 19.00
      Dal Lunedì alla Domenica

      Dove

      Il Dott. Lattuada Nutrizionista riceve in diverse sedi, clicca la provincia e scopri i dettagli!

      Social

      Non perdere le novità del Dott. Lattuada, ne va della tua salute!


      Il Dott. Lattuada è il Nutrizionista Ufficiale della Squadra A1 di Pallavolo Femminile, le Millenium di Brescia!

      Vuoi Risultati?

      Consigli per dimagrire, mangiare sano, e molto altro.

      * I risultati potrebbero variare in base all'impegno e alle caratteristiche fisiche o di salute di ogni individuo.

      Non solo Nutrizionista

      Clicca un logo e scopri tutto

      Dott. Lattuada Linea Benessere
      Dott. Lattuada Centro Dimagrimento
      Dott. Luca Lattuada Biologo Nutrizionista
      Dott. Lattuada Centro di Nutrizione S.r.l.
      Via vicinale Margherita 42Napoli (NA) 80131 ITALY |
      P.IVA: 03993730989
      +39 345 316 1093 |
      dottlattuada.it |
      Privacy Policy | Cookie Policy

      pur sang logo

      Questo è un sito Pur Sang Advertising
      Qualità nella tua Comunicazione
      0