Dieta con il Nutrizionista

Ritrovare la tua Salute,
e Mantenerla.

Dimagrisci, mangia sano e affronta problemi di salute con la tua Dieta Personalizzata dal Nutrizionista.

Spiegami il tuo Obiettivo

Dieta Dimagrante

Dimagrimento sano e veloce, motivazione e coaching.

Dieta Sana / Salute

Educazione alimentare, dieta sana, risolvere alcune patologie.

Dieta Sportiva

Restare in forma, nel modo giusto. Massimizzare la resa sportiva.

Tutte le Diete

Dal dimagrimento al detox, dalla sana alla personalizzata.

Dott. Lattuada Nutrizionista

Sono diventato Nutrizionista dopo aver perso 30kg.

Ritratto Dott. Luca Lattuada Nutrizionista

A 16 anni ho fatto una dieta e ho ritrovato me stesso e la mia salute. Ora sono Biologo Nutrizionista e aiuto tutti a vivere la stessa leggerezza ed energia che vivo io ogni giorno.

Prenota la tua prima visita

Recensioni

Nutrizionista Esperto

I risultati arrivano, con il giusto aiuto.

Poco motivati, scostanti, delusi: tutti iniziano così, perchè non hanno mai avuto il giusto aiuto. Il Nutrizionista Dott. Lattuada ti capisce, perchè era lui stesso nei tuoi panni.

Sono al primo mese di dieta e nonostante le feste natalizie di mezzo ho già visto i primi risultati ( -3 kg e -7 cm di circonferenza della vita), dieta preparata ad hoc per le mie esigenze alimentari, dinamica e che viene modificata con i vari controlli in base alle esigenze del momento, completa disponibilità del dott. Lattuada quando si hanno dubbi. Lo consiglio

Luca Sanna

09:59 15 Jan 19

Sono alla 6a settimana di percorso e devo dire che sono molto soddisfatta. Per me è sempre stato difficile perdere peso e con il dott. LATTUADA ci sto' riuscendo senza molti sforzi. Ho molti kg da perdere ma ad oggi sono già a - 7. Cos'altro aggiungere... Grazie dottore!!!

Sheila Vianelli

22:17 25 Nov 18

Felicissima di aver finalmente trovato una dieta che funziona .... senza mai soffrire la fame, ho perso 10 kg in 7 mesi, con pasti liberi quindi non dovendo far grandi rinunce ! Consiglio il Dott.Lattuada a tutte le persone che faticano a dimagrire! Grande medico e professionista!

Elisabetta Mazzuchelli

12:19 16 Dec 18

Eccomi qua....a quasi un anno dal mio incontro con il dottor Lattuada non posso che dire un grande GRAZIE...ingrassa nel giro di pochi anni e rassegnata all'idea di dover buttare via tutti i miei vestiti....dove non entravo più...ho deciso di fare un ultimo tentativo.... ebbene....sono rientrata in tutti i miei vestiti....ho buttato via tutte le tute che oramai erano parte fissa del mio guardaroba...certo non è stato facile...i sacrifici ci sono...ma grazie all'incoraggiamento e la pazienza del dottor Lattuada...ce c l'ho fatta.... GRAZIE DI CUORE!

Nadia Costa

18:44 14 Nov 18

Contentissima dei risultati.Un nutrizionista attento e gentile che non ti fa pesare la fatica e che ti offre opportunità diverse per stare bene! Lo consiglio vivamente perché il suo programma è molto efficace.

giuseppina Lauria

20:11 11 Dec 18

Sono davvero contenta, il dottore che mi segue é davvero una bella persona mi ha messo subito a mio agio ed è una perso a molto disponibile. Mi ha dato una carica molto positiva, il giusto atteggiamento per seguire un' ottima alimentazione e per arrivare ad obbiettivi stabiliti, migliorando di conseguenza il mio corpo.A un anno di distanza posso dire di aver raggiunto un obbiettivo molto importante -20kg grazie a luca che oltre ad avermi sostenuto si è creato un gran bel rapporto di fiducia! Sempre sorridente e disponibile.

Sara Beretti

06:53 18 Oct 18

Avevo due obiettivi:calo della glicemia e riduzione del giro vita.Il dr Lattuada mi ha fornito una accurata e professionale assistenza per il raggiungimento dei due risultati nell'arco di quattro mesi. Perseverando nel regime alimentare messo a punto dal dr Lattuada sono certo consoliderò gli obiettivi raggiunti.

RICCARDO PIANTONI

15:56 12 Feb 19

Molto soddisfatta del percorso intrapreso.Perdita di peso e riduzione in centimetri non hanno tardato ad arrivare.Il piano alimentare a me proposto soddisfa appieno i miei gusti e fa sì che non abbia necessità di sgarrare poiché il menu è vario.Luca Lattuada è molto preparato ed è un ottimo nutrizionista.

Sarah Orizio

21:15 17 Feb 19

Sono contentissima di aver conosciuto Luca. Persona molto gentile e sempre disponibile moltobravo nel suo lavoro e l'unico che sia riuscito a farmi dimagrire senza rinunciare al cibo. Grazie Luca

Tiziana Centi

19:28 21 Feb 19

Ho conosciuto il dottore Lattuada tramite internet purtroppo avevo problemi di peso e di cattiva alimentazione.Grazie a luca sono riuscito a perdere 6 chili in solo 2mesi senza grossi sacrifici perché il piano alimentare è molto diversificato e mangio di tutto.Ho un pasto libero a settimana dove mangio quello che voglio e questo mi gratifica molto.Il dottore Lattuada è una persona disponibilissima preparata e molto professionale,risponde sempre a tutti i messaggi che gli invio dovuti ai miei dubbi.Posso dire che è molto attento alle miei richieste e soprattutto mi ha insegnato a mangiare cosa di cui avevo bisogno e che nessun altro nutrizionista era riuscitoprimaGrazie dottore

Jhannyne Barreiro

12:33 26 Feb 19

È da poco che eseguo il regime alimentare del dott Lattuada ..sono già molto soddisfatta dei risultati. ..non soffro la fame ...il dottore è molto disponibile. . cortese ...e ...avanti ce la mettiamo tutta ..

Attilia Zanola

12:42 26 Feb 19

Conosco il dottor Lattuada sia come medico che come persona è sempre molto disponibile e professionale Mi ha aiutata molto e sono molto contenta di Aver intrapreso questo percorso con lui. Lo consiglio a tutte e a tutti perché ho conseguito risultati ottimi. Grazie dottore

Nadia Giannini

14:17 26 Feb 19

Ringrazio il dottor Lattuada per la competenza, la professionalità e il sostegno morale mostratomi durante tutto il mio percorso dietetico. Sono felice di non aver patito la fame e soprattutto di aver perso tutti i kg prefissati... Grazie dottore.

marina garofalo

17:46 26 Feb 19

Jhannyne Barreiro

20:27 04 Mar 19

Ho avuto il piacere di conoscere il Dottor Luca Lattuada e finalmente ho avuto la possibilità di potermi fidare su diversi aspetti, ho notato da subito ottimi risultati per un trattamento personalizzato. Erano anni che ero alla ricerca di un professionista come il dottor Lattuada, credetemi ho visto di tutto, mentre trovo il dottore una persona molto preparata nel suo campo ma soprattutto molto umano, sempre disponibile e con uno staff di professionisti altrettanto preparati e pronti ad ogni paranoia che spesso noi cliente creiamo. Grazie mille

giuseppe santospirito

13:42 07 Mar 19

DIETA SU MISURA!!Conosciuto per caso a Milano, una persona con un grande cuore, che ama il suo lavoro e vuole sempre il meglio per noi i pazienti. Mi sono trovato molto bene tanto con lui come con il suo staff. Il dottor Lattuada è semplicemente splendido: professionale, disponibile, flessibile e umano!

David guiote pertierra

13:36 07 Mar 19

Ero disperata , ho cambiato diversi nutrizionisti ma purtroppo pur allenandomi non riuscivo ad ottenere dei risultati . Grazie al Dott. Lattuada sono riuscita finalmente a vedere dei risultati sul mio corpo in breve periodo. Tutt oggi continuo a seguire il suo programma e sono veramente soddisfatta . Finalmente mi piaccio ! Grazie mille Dottore ❤️

Marta Maisto

19:58 07 Mar 19

Sono seguita dal dottor Lattuada da 2 settimane. Luca è una persona molto disponibile, affabile, empatica ed è un professionista molto preparato e scrupoloso, che tiene al suo lavoro talmente tanto da essere reperibile per qualsiasi dubbio o chiarimento 7 giorni su 7. Mi segue a 360 gradi tenendo conto anche delle mie preferenze sui cibi e non c'è stato un solo giorno in queste 2 settimane in cui abbia sofferto la fame. Sono soddisfatta dei risultati ottenuti fino ad oggi e del percorso che insieme abbiamo intrapreso. Grazie davvero.

Vale P

20:44 12 Mar 19

Ho conosciuto il Dottor Lattuada dopo averlo "scoperto" su internet. Ero alla ricerca di un professionista in grado di farmi perdere i chili di troppo senza estenuanti fatiche o insuperabili rinunce. In pochi mesi sono riuscita a raggiungere l'obiettivo, grazie alla sua competenza, disponibilità e gentilezza, seguendo il suo regime alimentare, semplice e facile da mettere in pratica. Ho finalmente ritrovato la forma perfetta ma soprattutto ho imparato a mangiare sano. Grazie Luca! Ti sarò infinitamente grata per il percorso che abbiamo fatto insieme!

Silvia Barsoni

15:37 05 Apr 19

Col Dottor Lattuada non ci si può trovare male! É sempre disponibile ed è unico nel suo genere... Ti segue in ogni passo ed è lui stesso a gestire i suoi appuntamenti (che secondo me è una cosa fantastica)..per qualsiasi dubbio lo si può contattare e si riceve sempre una risposta... Io sono all'inizio del mio percorso e lo consiglio con il cuore anche perché solo nel primo mese mi ha aiutata moltissimo facendomi fare grandi progressi! Non pensateci due volte!

Martina Benci

18:42 08 May 19

Ciao a tutti! È da un mese che sto seguendo la dieta del dottor.Lattuada sono molto contenta e fiera, ho notato cambiamenti sia fisici che a livello di salute solamente dopo 1 settimana di dieta, beh che dire ho perso 4kg in un mese direi che pian piano il mio obiettivo lo sto raggiungendo nei migliori dei modi.Inoltre rientrare nei vecchi jeans è una soddisfazione!!! Grazie dottore, lui è molto disponibile se serve qualcosa o hai qualche dubbio puoi contattarlo subito, bellissimo!Io sono una ragazza di 19 anni che dopo anni di vedersi e sentirsi a disagio in costume oppure con dei vestiti, ora grazie a lui sto iniziando a piacermi è davvero bello, bellissimo!

Laura Zucchinelli

17:02 10 May 19

Mi sono rivolto a Luca, dopo aver trovato online il suo contatto .A causa di uno stile di vita sregolato, avevo perso la mia forma fisica, e la mia alimentazione era basata esclusivamente di quello che capitava.Luca mi ha insegnato a mangiare sano, e soprattutto senza fare fatica!Mi sono ritrovato ad aver perso in poco tempo 8kg senza quasi accorgermene, e soprattutto a riavere quella sensazione di benessere che non avevo da tempo.A livello personale, è una persona molto semplice che fin da subito instaura un rapporto amichevole e di incoraggiamento!Quindi, sono molto contento di essermi rivolto a lui!...CONSIGLIATIASSIMO!!

Luca Rossi

15:42 21 May 19

È proprio vero che "si è quel che si mangia!" prima di seguire la dieta del dott. Lattuada, mi sentivo sempre stanca, soffrivo di astenia, e non capivo il perché... Avevo già provato altre diete generiche trovate su internet, ma nessuna ha avuto l'effetto desiderato, finché non ho incontrato il dott. Lattuada, mi ha seguita in modo molto attento e ha sempre compreso e capito i miei bisogni. Inizialmente ero scettica, ma da quando seguo il "regime alimentare" consigliatomi dal dott. Lattuada mi sento più energica, vitale e attiva, ringrazio di cuore il dott. Lattuada e lo consiglio vivamente a chiunque abbia voglia di migliorare la propria alimentazione e di conseguenza anche la propria salute, sia mentale che fisica.

Odaliz Vidal

07:10 22 May 19

Ho trovato il dottor Lattuada su Internet per puro caso, ed è stata la mia fortuna!Sin dalla prima visita ha capito il mio malessere e mi ha dato la soluzione giusta immediatamente. Mangiando normalmente ed evitando quei cibi che mi facevano male sono tornata in forma. gli integratori che consiglia sono di ottima qualità e studiati nei dettagli per dare dei risultati da subito. Nulla è lasciato al caso: è sempre super aggiornato!Lo consiglio!

Marghe Rita

12:06 26 May 19

Professionista serio, preparato e disponibile. Mi ha aiutato non soltanto a perdere peso ma soprattutto a imparare a mangiare in maniera sana. Lo ringrazio soprattutto per essere stato presente durante il mio percorso anche quando gli scrivevo nel weekend per dubbi o perplessità. Grazie mille Dottor Lattuada

Angela Pellecchia

13:25 24 May 19

Consiglio vivamente a tutti il dott. Lattuada! Professionista serio, competente e premuroso nei confronti dei suoi pazienti... Seguendo i suoi consigli ho quasi raggiunto gli obiettivi che ci siamo prefissati... E sono proprio contenta!

Vera Barbagallo

14:08 24 May 19

Professionista serio e disponibile. Seguo la sua dieta ormai da due mesi e sono molto soddisfatto. I primi risultati si sono visti già dopo la prima settimana. Consigliato

Yuri Sabbadini

12:57 03 Jul 19

Professionista serio e disponibile. Seguo la sua dieta ormai da due mesi e sono molto soddisfatto. I primi risultati si sono visti già dopo la prima settimana. Consigliato

Yuri Sabbadini

12:58 03 Jul 19

Sono veramente soddisfatto. Ho trovato il suo numero su google e grazie alle molte recensioni positive mi sono fidato. È stata una scelta vincente, ho trovato un professionista eccellente e molto disponibile. Ha risolto i miei problemi di intolleranze facendomi anche perdere peso il tutto senza particolari sforzi, erano anni che provavo senza successo, peccato non averlo scoperto prima. Non esitate.

Alberto Bonometti

18:07 16 Sep 19

Mi sono recato da un nutrizionista perché avevo bisogno di dimagrire mangiando e perdere 10 kg . Mi sono trovato benissimo col dott Lattuada , un professionista sempre disponibile che mi ha aiutato nel mio percorso , oggi con 10 kg in meno e un nuovo stile di vita alimentare ! Grazie dott lattuada

pier paolo napoli

16:02 22 Oct 19

Finalmente ho ritrovato me stessa! Il dottor Lattuada è un vero professionista, una persona per bene, sono davvero soddisfatta

Avv. Teresa Paone

18:55 23 Oct 19

Cinsigliatissimo il dott lattuada sempre disponibile grande professionista le sue schede alimentari semplicemente eccellenti. Grazie luca per avermi messo al top della forma.fisica

Carlo Muzzupappa

22:22 28 Oct 19

Esperienza eccellente, personale professionale e competente, location confortevole. Il Dottor Lattuada e' molto attento e disponibile, ma la vera soddisfazione e' il risultato ottenuto!!

Enrico Lobina

15:53 03 Nov 19

Ottimo medico serio professionale e molto disponibile.In 45 giorni ho perso 8 kg e ben 10 centinetri, e siamo solo all'inizio!!Lo consiglio!!!

Marco Bolpagni

16:19 13 Nov 19

Sto seguendo la dieta fornita dal dott. Lattuada da circa 1 mese è molto professionale e i risultati si vedono. Consigliatissimo.

Francesco Shkurti

13:49 20 Nov 19

Il Dott. Lattuada offre un ottimo servizio che consiglio a tutti. Veramente soddisfatta!!

Patriçia Angeli

10:58 28 Nov 19

I risultati ottenuti a oggi sono stati più che soddisfacenti , la dieta nel complesso risulta non troppo restrittiva è sostenibile . Un plauso alla professionalità

LUCA NEMBRINI

12:14 18 Dec 19

Mi sono trovata molto bene e sto ottenendo ottimi risultati tanto da segnalare il nome del dottor Lattuada a parenti ed Amici

BEATRICE SANTAMATO

23:24 15 Jan 20

Mi sono trovata molto bene e sto ottenendo ottimi risultati tanto da segnalare il nome del dottor Lattuada a parenti ed Amici

BEATRICE SANTAMATO

23:28 15 Jan 20

Ottimo professionista e persona meravigliosa. In pochi giorni la ottenuto risultati incredibili senza molto sforzi. Consigliatissimo per chi , come me , vuole migliorare la propria forma fisica e il proprio benessere.

Alessandro Zanoli

14:13 29 Jan 20

Ho conosciuto il Dott.Lattuada per puro caso on line, ho letto le recensioni ed ho fissato il primo appuntamento, pur essendo scettico, visto che devo perdere peso e mettermi in forma. Sin dal primo incontro ho incontrato davanti a me una persona molto seria e preparata che mi ha messo a mio agio ed è stato molto disponibile a rispondere alle mie domande per togliermi i dubbi. Il piano alimentare e le indicazioni che mi ha consigliato mi hanno fatto ottenere ottimi risultati fin da subito. Sono solo all’inizio del mio percorso, ma se il buongiorno si vede dal mattino devo dire di essere molto soddisfatto! Grazie Doc

Federico Schiff

15:52 05 Feb 20

Ottimo professionista, attento, gentile e sempre disponibile. Pur essendo solo all'inizio, sono contentissima dei risultati già raggiunti dopo poco tempo.

Genni Designati

13:26 27 Feb 20

Professionale gentile Ha trovato la giusta dieta per mio figlio in poco tempo ottimi risultati

Samuela Vezzoli

15:21 04 Mar 20

Buonasera, è con vero piacere che racconto la mia esperienza, Prima di conoscere il Dott. Lattuada. Il fatto di indossare abiti di taglia XXL mi portava un enorme disagio. Anche quando uscivo oppure ero al lavoro. Mi sentivo ridicolo... Ragazzi oggi mi sento un'altra persona. Porto una taglia L. Grazie Dott. Lattuada. Sei un mito. 🏆🏆🏆🏆🏆🔝🔝🔝🔝🔝

pietro de blasio

00:19 06 May 20

Dopo 7 mesi seguito dal dottor Lattuada non posso che essere estremamente soddisfatto. Grazie ad un piano personalizzato e specifico per le mie esigenze in questo arco di tempo sono riuscito a perdere 30 kg.Il cambiamento che più si nota è sicuramente quello estetico ma nonostante ciò la soddisfazione più grande è quella mentale: il fatto di aver raggiunto un obiettivo senza troppi sforzi ma semplicemente con costanza. Questo periodo mi ha dunque aiutato ad approcciarmi all'alimentazione in un modo diverso e più salutare capendo nello specifico quali alimenti fossero più adatti a me.Oltretutto il dott. Lattuada si è sempre dimostrato disponibile e professionale ed è per questo motivo che lo raccomando vivamente!

Lorenzo Belloni

20:18 13 May 20

‹

›

Nutrizionista vs Fai-da-te

Ci hai già provato ma non ha funzionato?

È questione di metodo e esperienza: evita i soliti errori del fai-da-te e ottieni risultati in meno tempo con meno fatica. Ecco 4 step:

Prima visita per dimagrire con il Dott. Lattuada nutrizionista

Punto 1
Prima Visita Nutrizionale

Vedi Dettagli
- Anamnesi: ci spieghi le tue abitudini e eventuali patologie, quindi ti prendiamo le misure antropometriche (circonferenza di braccio, avambraccio, petto, vita, fianchi, cosce e polpacci).
- Impedenziometria: l'impedenziometro è una speciale bilancia che misura il tuo corpo secondo diversissimi criteri, praticamente è una fotografia biologica del tuo corpo. Calcola e memorizza: massa grassa, massa magra, stato di idratazione, ritenzione idrica, grasso addominale, metabolismo basale o BMR (cioè quante calorie consuma la persona stando a riposo, ovverosia le calorie che una persona consuma in una giornata), densità ossea, peso, altezza e peso ideale.
- Dieta: La dieta per dimagrire prevede colazione, spuntino di metà mattina, pranzo, spuntino pomeridiano, cena e spuntino dopo cena, impostata su tutti i giorni della settimana. Sono previsti due pasti liberi alla settimana, sia per riattivare il metabolismo che per considerare la soddisfazione psicologica del paziente. Si peseranno solo pasta e riso, mentre tutti gli altri alimenti sono in quantità a piacere, con quantità minime sotto le quali non scendere.

Chiedi Info

Fai la dieta per dimagrire con il Dott. Lattuada nutrizionista

Punto 2
Dieta Personalizzata Senza Fame

Vedi Dettagli
Il nutrizionista ti personalizzerà la dieta in base al tuo obiettivo (e gusti). Non sai quale dieta fa per te? Ci penserà il Dott. Lattuada a scegliere, esegue tantissimi protocolli, tra cui:
- Dieta Molecolare
- Dieta Nutrigenomica (del DNA)
- Dieta Chetogenica
- Dieta del Sondino Senza Sondino (molto veloce)
- Dieta Dukan
- Dieta Mima Digiuno
- Dieta Mediterranea

Chiedi Info

Fai le visite nutrizionali di controllo con il Dott. Lattuada nutrizionista

Punto 3
Visite di Controllo e Modifica Dieta

Vedi Dettagli
Saranno riprese tutte le misurazioni della prima visita; l’impedenziometria è fondamentale in quanto permette di vedere se i chili persi sono in massa grassa e ritenzione idrica (il corretto modo di dimagrire) e non in massa magra (sbagliato). In tal caso bisognerà rivedere la dieta in quanto, al termine del percorso, si rischia di riacquistare tutti i chili persi più gli interessi!

Chiedi Info

Fai il test delle intolleranze o del dna con il Dott. Lattuada nutrizionista

Punto 4
Test delle Intolleranze sul DNA

Vedi Dettagli
I test alimentari hanno il compito di farci capire come funziona il nostro corpo, e si dividono in 4 tipi: genetici, ormonali, delle intolleranze alimentari e della disbiosi intestinale. È consigliato fare i test alimentari per due principali motivi:
- Con i test è possibile fornire una dieta che rispetti un corretto regime alimentare atto a dimagrire e mantenere stabile il peso corporeo
- Con i test è possibile fornire una dieta utile a prevenire efficacemente la comparsa di alcune patologie verso le quali si mostra predisposizione

Chiedi Info