Dott. Lattuada Biologo Nutrizionista

Sono diventato Nutrizionista dopo aver perso 30kg.

Ritratto Dott. Luca Lattuada Nutrizionista

A 18 anni ho fatto una dieta e ho ritrovato me stesso e la mia salute. Ora sono Biologo Nutrizionista e aiuto tutti a vivere la stessa leggerezza ed energia che vivo io ogni giorno.

Nutrizionista Esperto

I risultati arrivano, con il giusto aiuto.

Poco motivati, scostanti, delusi: tutti iniziano così, perchè non hanno mai avuto il giusto aiuto. Il Nutrizionista Dott. Lattuada ti capisce, perchè era lui stesso nei tuoi panni.

Dott. Luca Lattuada, Nutrizionista
5.0
Basato su 1121 recensioni
Romina G.
Romina G.
Sono stata paziende del dott. Lattuada 2 anni fa e in poco tempo sono riuscita a perdere piu di 20kg e raggiungere il mio peso forma senza complicazioni. Sono passati 2 anni e non ho mai ripreso peso. Negli ultimi mesi per svariati motivi ho esagerato col cibo e dolci e ho preso quasi 5kg…. da una settimana ho ripreso in mano la dieta che mi aveva consigliato e ho gia perso 2kg…. che dire grazie dottore❤ Lattuada non ti fa solo perdere peso, ti insegna come mangiare senza soffrire la fame e come rimetterti in riga dopo periodi di eccessi. Grazie grazie
Alessandra V.
Alessandra V.
Ho incontrato il dott.lattuada i primi di ottobre. All’inizio ero un po scettica, ora mi sto caricando perche comincio a vedere qualche risultato. Luca è un professionista a 365 gradi, preparato e attento. Spero di continuare bene con lui e soprattutto di non riprendere i kg in piu! Vedremo….
Concetta C.
Concetta C.
Sono felice di aver conosciuto il dottor Lattuada , grazie alla sua professionalità sto imparando ad alimentarmi in modo corretto, tanti miei disturbi sono spariti come per magia,ho riacquistato tanta energia e ho perso gradualmente peso senza troppa fatica, non posso che ringraziarlo e ringraziare anche tutti voi che lasciate recensioni positive. Anche gli integratori da lui prescritti hanno dato il loro contributo al mio benessere …il mio consiglio è Fidatevi e i risultati ci saranno. Grazie dottor.Luca🙂
Enore V.
Enore V.
Grazie al Dott. Lattuada sto riuscendo a perdere parecchi kg.Con la sua dieta personalizzata mi sta aiutando moltissimo. Grazie di cuore 🔝
Nicola C.
Nicola C.
Con la dieta di Luca posso dire di aver imparato a mangiare!Senza un eccessivo sforzo, mangiando bene e con le giuste frequenze ho perso oltre 6kg in 2 mesi senza fare sport.Mi si è aperto un mondo! Mi sento proprio bene! Grande Luca!
Giuseppe F.
Giuseppe F.
Seguo un percorso dimagrante con il Dottore da un paio di mesi e devo dire che sono finalmente soddisfatto dei risultati ottenuti nonostante il percorso sia ancora lungo. Ho perso peso senza drastiche rinuncia o folli sacrifici.Il Dottor Lattuada è sempre presente e disponibile.Professionale, con un grande lato umano.SUPER CONSIGLIATO!!!
Altre recensioni
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Nutrizionista vs Fai-da-te

Ci hai già provato ma non ha funzionato?

È questione di metodo e esperienza: evita i soliti errori del fai-da-te e ottieni risultati in meno tempo con meno fatica. Ecco 4 step:


Prima visita per dimagrire con il Dott. Lattuada nutrizionista

Punto 1
Prima Visita Nutrizionale

  • Vedi Dettagli
    • Anamnesi: ci spieghi le tue abitudini e eventuali patologie, quindi ti prendiamo le misure antropometriche (circonferenza di braccio, avambraccio, petto, vita, fianchi, cosce e polpacci).
    • Impedenziometria: l’impedenziometro è una speciale bilancia che misura il tuo corpo secondo diversissimi criteri, praticamente è una fotografia biologica del tuo corpo. Calcola e memorizza: massa grassa, massa magra, stato di idratazione, ritenzione idrica, grasso addominale, metabolismo basale o BMR (cioè quante calorie consuma la persona stando a riposo, ovverosia le calorie che una persona consuma in una giornata), densità ossea, peso, altezza e peso ideale.
    • Dieta: La dieta per dimagrire prevede colazione, spuntino di metà mattina, pranzo, spuntino pomeridiano, cena e spuntino dopo cena, impostata su tutti i giorni della settimana. Sono previsti due pasti liberi alla settimana, sia per riattivare il metabolismo che per considerare la soddisfazione psicologica del paziente. Si peseranno solo pasta e riso, mentre tutti gli altri alimenti sono in quantità a piacere, con quantità minime sotto le quali non scendere.
Fai la dieta per dimagrire con il Dott. Lattuada nutrizionista

Punto 2
Dieta Personalizzata Senza Fame

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    Il nutrizionista ti personalizzerà la dieta in base al tuo obiettivo (e gusti). Non sai quale dieta fa per te? Ci penserà il Dott. Lattuada a scegliere, esegue tantissimi protocolli, tra cui:
    • Dieta Molecolare
    • Dieta Nutrigenomica (del DNA)
    • Dieta Chetogenica
    • Dieta del Sondino Senza Sondino (molto veloce)
    • Dieta Dukan
    • Dieta Mima Digiuno
    • Dieta Mediterranea
Fai le visite nutrizionali di controllo con il Dott. Lattuada nutrizionista

Punto 3
Visite di Controllo e Modifica Dieta

  • Vedi Dettagli
    Saranno riprese tutte le misurazioni della prima visita; l’impedenziometria è fondamentale in quanto permette di vedere se i chili persi sono in massa grassa e ritenzione idrica (il corretto modo di dimagrire) e non in massa magra (sbagliato). In tal caso bisognerà rivedere la dieta in quanto, al termine del percorso, si rischia di riacquistare tutti i chili persi più gli interessi!
Fai il test delle intolleranze o del dna con il Dott. Lattuada nutrizionista

Punto 4
Test
Alimentari

  • Vedi Dettagli
    I test alimentari hanno il compito di farci capire come funziona il nostro corpo, e si dividono in 4 tipi: genetici, ormonali, delle intolleranze alimentari e della disbiosi intestinale. È consigliato fare i test alimentari per due principali motivi:
    • Con i test è possibile fornire una dieta che rispetti un corretto regime alimentare atto a dimagrire e mantenere stabile il peso corporeo
    • Con i test è possibile fornire una dieta utile a prevenire efficacemente la comparsa di alcune patologie verso le quali si mostra predisposizione

Riuscirci, assieme.

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