Dott. Lattuada Biologo Nutrizionista

Sono diventato Nutrizionista dopo aver perso 30kg.

Ritratto Dott. Luca Lattuada Nutrizionista

A 18 anni ho fatto una dieta e ho ritrovato me stesso e la mia salute. Ora sono Biologo Nutrizionista e aiuto tutti a vivere la stessa leggerezza ed energia che vivo io ogni giorno.

Dieta con il Nutrizionista

Il Tuo Obiettivo, è il Mio.
Anzi, è il Nostro, Assieme.

Che tu stia cercando di dimagrire, mangiare sano e/o affrontare problemi di salute, ti aiuterò con la tua Dieta Personalizzata, creata da me direttamente, Biologo Nutrizionista esperto. Lavoreremo assieme finchè potrai dire “ce l’ho fatta!”.

Nutrizionista Esperto

I risultati arrivano, con il giusto aiuto.

Poco motivati, scostanti, delusi: tutti iniziano così, perchè non hanno mai avuto il giusto aiuto. Ma ora hai me, Dott. Luca Lattuada Nutrizionista. Il vantaggio? Ti capisco, perchè era io stesso nei tuoi panni e so cosa stai provando.

  • BRESCIA
    5.0
    Basato su 152 recensioni
    Fiorenza Catulini
    Fiorenza Catulini
    17:18 18 Mar 23
    Ho iniziato il percorso con il Dott. Lattuada un mese fa e ad oggi ho perso 5,5 kg. La dieta è personalizzata in base ai tuoi gusti ed esigenze e non patisci la fame.Il Dottore è una persona molto empatica ed umana, doti non così scontate …sono soddisfatta del percorso che stiamo facendo e sono sempre più determinata a raggiungere il mio obiettivo!!leggi di più
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  • ERBUSCO
    4.9
    Basato su 252 recensioni
    Alessandra Cicala
    Alessandra Cicala
    15:58 15 Feb 23
    Sono una paziente del Dr. Lattuada da qualche mese. Mi sta seguendo con professionalità e cura! Grazie al suo aiuto con una sana alimentazione e movimento sto recuperando il mio peso forma, mi sento bene sia fisicamente che mentalmente. Consiglio il Dr. Lattuada, persona gentile e molto professionaleleggi di più
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  • MANERBA
    5.0
    Basato su 201 recensioni
    Marco
    Marco
    19:03 14 Mar 23
    Ho conosciuto Luca qualche mese fa grazie a un’accurata ricerca web. Dopo aver visto le belle recensioni decisi di prenotare una visita. Ormai è da mesi che sono seguito e posso confermare che ho ottenuto risultati positivi. Luca è un professionista che coglie subito la problematica e vi accompagna in un percorso di sensibilizzazione alimentare. Consiglio di fidarsi e munirsi di buona volontà per intraprendere il percorso di cambiamento. Consigliato 👌leggi di più
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  • MILANO
    4.9
    Basato su 234 recensioni
    Paolo Gaddi
    Paolo Gaddi
    18:39 18 Mar 23
    Ho iniziato da solo un mese col Dott Lattuada e ho perso già 8 kg facendo meno fatica di quanto mi aspettassi.È la prima volta che lavoro così bene con un nutrizionista e questo grazie anche alla passione e alla felicità con le quali il dottore condivide i miei risultati!!Numero 1leggi di più
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  • BERGAMO
    5.0
    Basato su 14 recensioni
    Gabriele viviani
    Gabriele viviani
    09:13 30 Nov 22
    ottimo percorso e risultati ottenuti. il Dottore è professionale e disponibile.consigliato!
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  • VERONA
    4.9
    Basato su 194 recensioni
    Ma Ma
    Ma Ma
    11:21 12 Mar 23
    Ho iniziato il percorso con il dottore esattamente un mese fa, e devo ammettere che mi sto trovando molto bene, in precedenza ho seguito molte diete, ma questa è senza alcun dubbio la migliore, ero abituata a pensare che dieta volesse dire soffrire la fame, ma non è cosi.Sto dimagrando senza alcuna sofferenza! Sono molto contenta di avere iniziato questo percorsoleggi di più
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  • COMO
    4.9
    Basato su 94 recensioni
    alexandro mindrut
    alexandro mindrut
    18:08 07 Feb 23
    Ho conosciuto il Dott Lattuada grazie all’ottimo feed back di un collega suo paziente prima di me. Non posso che confermare la positiva esperienza e il suo approccio molto professionale, paziente e competente. Il Plus è certamente da attribuire al fatto che si mantiene in continuo e stretto contatto col paziente, accompagnandolo letteralmente nel percorso e dando le giuste motivazioni per affrontare al meglio il programma. Serio e attento, non lo cambierei con nessun altro.leggi di più
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Nutrizionista vs Fai-da-te

Ci hai già provato ma non ha funzionato?

È questione di metodo e esperienza: evita i soliti errori del fai-da-te e ottieni risultati in meno tempo con meno fatica. Pensi di averle provate tutte? Le ho provate prima io e, da professionista, ti posso garantire che non funzionerà mai niente se non segui uno schema e logica ben precisi. Ecco i 4 step per il tuo successo:


Prima visita per dimagrire con il Dott. Lattuada nutrizionista

Punto 1
Prima Visita Nutrizionale

  • Vedi Dettagli
    • Anamnesi: ci spieghi le tue abitudini e eventuali patologie, quindi ti prendiamo le misure antropometriche (circonferenza di braccio, avambraccio, petto, vita, fianchi, cosce e polpacci).
    • Impedenziometria: l’impedenziometro è una speciale bilancia che misura il tuo corpo secondo diversissimi criteri, praticamente è una fotografia biologica del tuo corpo. Calcola e memorizza: massa grassa, massa magra, stato di idratazione, ritenzione idrica, grasso addominale, metabolismo basale o BMR (cioè quante calorie consuma la persona stando a riposo, ovverosia le calorie che una persona consuma in una giornata), densità ossea, peso, altezza e peso ideale.
    • Dieta: La dieta per dimagrire prevede colazione, spuntino di metà mattina, pranzo, spuntino pomeridiano, cena e spuntino dopo cena, impostata su tutti i giorni della settimana. Sono previsti due pasti liberi alla settimana, sia per riattivare il metabolismo che per considerare la soddisfazione psicologica del paziente. Si peseranno solo pasta e riso, mentre tutti gli altri alimenti sono in quantità a piacere, con quantità minime sotto le quali non scendere.
Fai la dieta per dimagrire con il Dott. Lattuada nutrizionista

Punto 2
Dieta Personalizzata Senza Fame

  • Vedi Dettagli
    Il nutrizionista ti personalizzerà la dieta in base al tuo obiettivo (e gusti). Non sai quale dieta fa per te? Ci penserà il Dott. Lattuada a scegliere, esegue tantissimi protocolli, tra cui:
    • Dieta Molecolare
    • Dieta Nutrigenomica (del DNA)
    • Dieta Chetogenica
    • Dieta del Sondino Senza Sondino (molto veloce)
    • Dieta Dukan
    • Dieta Mima Digiuno
    • Dieta Mediterranea
Fai le visite nutrizionali di controllo con il Dott. Lattuada nutrizionista

Punto 3
Visite di Controllo e Modifica Dieta

  • Vedi Dettagli
    Saranno riprese tutte le misurazioni della prima visita; l’impedenziometria è fondamentale in quanto permette di vedere se i chili persi sono in massa grassa e ritenzione idrica (il corretto modo di dimagrire) e non in massa magra (sbagliato). In tal caso bisognerà rivedere la dieta in quanto, al termine del percorso, si rischia di riacquistare tutti i chili persi più gli interessi!
Fai il test delle intolleranze o del dna con il Dott. Lattuada nutrizionista

Punto 4
Test
Alimentari

  • Vedi Dettagli
    I test alimentari hanno il compito di farci capire come funziona il nostro corpo, e si dividono in 4 tipi: genetici, ormonali, delle intolleranze alimentari e della disbiosi intestinale. È consigliato fare i test alimentari per due principali motivi:
    • Con i test è possibile fornire una dieta che rispetti un corretto regime alimentare atto a dimagrire e mantenere stabile il peso corporeo
    • Con i test è possibile fornire una dieta utile a prevenire efficacemente la comparsa di alcune patologie verso le quali si mostra predisposizione

Riuscirci, assieme.

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