Tutto Archivi - Dott. Lattuada

Categoria: Tutto

Dieta vegana e dimagrimento

Scritto il 22 Maggio 2023. Pubblicato in Colesterolo, Consigli Alimentari, Detox, Diabete, Dimagrire, Focus salute, Malattie Cardiovascolari, Mangiare Sano, Obesità, Patologie, Salute, Tutto.

La diffusione delle diete vegetariane ormai è una dato di fatto e nel tempo si è avuta non solo per ragioni etiche ma anche salutistiche. È noto, infatti, che una dieta vegetariana conferisca protezione dalle malattie cardiovascolari, da alcuni tipi...

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Lasagna di zucchine in crema di carciofi e gamberi (chetogenico)

Scritto il 3 Aprile 2023. Pubblicato in Chetogenici, Primi, Ricette, Tutto.

Menù Pasquale – Pensate che le lasagne si preparino solo con la famosissima e tipica pasta? Stupisci i tuoi ospiti con questa leggera ma golosissima alternativa, dove le lasagne sono sostituite da fette di zucchine, avvolte da un goloso ripieno...

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Cos’è il NEAT (Termogenesi di Attività Non Fisica) e perché è importante

Scritto il 28 Ottobre 2022. Pubblicato in Focus salute, Tutto.

Prima di parlare di NEAT, è bene ricordare cos’è il fabbisogno energetico. L’organismo umano, per vivere e muoversi, ha bisogno di energia che viene tratta dalla scissione chimica degli alimenti. La quantità di energia consumata tutti i giorni viene...

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Cosa sono i PROBIOTICI e perché utilizzarli

Scritto il 5 Agosto 2022. Pubblicato in Consigli Alimentari, Focus salute, Mangiare Sano, Prevenzione/Sistema Immunitario, Salute, Tutto.

Il termine probiotico è riservato a quei microrganismi che si dimostrano in grado, una volta ingeriti in adeguate quantità, di esercitare funzioni benefiche per l’organismo. Per alimenti/integratori con probiotici si intendono quegli alimenti che contengono,...

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CIRCOLAZIONE e benessere generale: perché non sottovalutare gli ARTI SEMPRE FREDDI

Scritto il 30 Gennaio 2022. Pubblicato in Consigli Alimentari, Focus salute, Prevenzione/Sistema Immunitario, Salute, Tutto.

I vasi sanguigni che attraversano il nostro organismo hanno l’importante compito di distribuire ossigeno e nutrienti ai vari tessuti e di rimuovere dagli stessi anidride carbonica e scorie, per convogliarle nell’apparato nefrourinario, deputato alla...

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ZUPPA THAI ai frutti di mare (chetogenico)

Scritto il 8 Dicembre 2021. Pubblicato in Chetogenici, Primi, Ricette, Secondi, Tutto.

La rubrica chetogenica “In forma con gusto” – In questa ricetta, di origine thailandese, uniamo in una deliziosa zuppa il gusto ricco dei frutti di mare con l’aroma delicato del Pak Choi (cavolo cinese) e del cocco. Una preparazione...

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Lasagna di zucchine in crema di carciofi e gamberi (chetogenico)

Cos’è il NEAT (Termogenesi di Attività Non Fisica) e perché è importante

Cosa sono i PROBIOTICI e perché utilizzarli

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ZUPPA THAI ai frutti di mare (chetogenico)

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