Il cambio di stagione rappresenta un momento di stress per il nostro organismo che deve adattarsi ai numerosi cambiamenti dovuti al passaggio da una stagione all’altra. I ripetuti sbalzi di temperatura e le continue alternanze meteorologiche mettono...
Gli studi scientifici dell’ultimo decennio hanno dimostrato che un adeguato apporto di vitamine e minerali è necessario per supportare sia la risposta immunitaria innata (presente fin dalla nascita), sia quella “adattativa” o “acquisita” (che si sviluppa...
Curcuma: spezia benefica per una sana alimentazione
Utilizzata per fare un curry irresistibile, la curcuma vanta tantissime proprietà benefiche, rendendola una delle spezie utile per il benessere dell’organismo. Non solo buona, quindi, ma anche utilissima...
I benefici dello zenzero: una dieta a base di salute!
Lo zenzero è una spezia naturale dalle molte proprietà benefiche, ottima da aggiungere alla propria dieta! I benefici dello zenzero sono di diversissimo tipo: favorisce la digestione, la regolare...
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