Quante volte è capitato di sentirsi appesantiti e provare la sensazione di non aver digerito un pasto, spesso particolarmente ricco e abbondante, oppure di soffrire di mal di stomaco e gonfiore addominale. In occasione di queste situazioni spesso si...
Il limone, nome scientifico Citrus limon, originario dell’Asia Orientale è un agrume la cui pianta sempreverde appartiene alla famiglia delle Rutacee. Il limone ha un basso contenuto calorico e un basso indice glicemico, ed è ricco di vitamina C che...
Curcuma: spezia benefica per una sana alimentazione
Utilizzata per fare un curry irresistibile, la curcuma vanta tantissime proprietà benefiche, rendendola una delle spezie utile per il benessere dell’organismo. Non solo buona, quindi, ma anche utilissima...
I benefici dello zenzero: una dieta a base di salute!
Lo zenzero è una spezia naturale dalle molte proprietà benefiche, ottima da aggiungere alla propria dieta! I benefici dello zenzero sono di diversissimo tipo: favorisce la digestione, la regolare...
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