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Categoria: Derivati Vegetali

Gli ANACARDI, il super-food per il benessere completo dell’organismo

L’anacardo è un frutto tropicale originario dell’Amazzonia, dal gusto ricco e dalle incredibili proprietà nutritive e salutistiche. Grazie ai riconosciuti benefici per la nostra salute, questo frutto è oggi consumato in tutto il mondo. Gli anacardi...

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L’olio di cocco: nutrimento per il cervello e l’intero organismo.

L’olio di cocco è unico nel suo genere: grazie alla sua composizione chimica, non può essere paragonato a nessun altro olio. È costituito da grassi saturi a catena media, che vengono convertiti dal fegato in molecole dette corpi chetonici. Secondo...

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Metodo Lattuada – Dimagrire a 360°

Si fa presto a dire “dimagrire”. Un verbo che deve essere coniugato con molta attenzione, soprattutto nel rispetto e per il benessere del paziente che necessita di perdere i chili di troppo. Una questione non solo estetica, ma anche di salute generale...

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Alzheimer e Alimentazione: è possibile ritardare la malattia?

L’Alzheimer è una delle malattie moderne più in crescita. È una forma di demenza neurodegenerativa non per forza legata all’età, in quanto sono presenti anche forme precoci. I sintomi sono vari, dalla perdita di memoria a cambi di umore repentini,...

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Vitamina D: perché è fondamentale ma altamente carente in qualsiasi dieta?

Ma cos’è la vitamina D? La vitamina D ha un ruolo fondamentale nell’alimentazione e ha diretto impatto sulla salute. La vitamina D è un gruppo di pro-ormoni liposolubili costituito da 5 diverse vitamine: la vitamina D1, D2, D3, D4 e D5. Le più importanti...

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Dieta sana: come abbattere i costi sociali della cronicità

Perché è fondamentale seguire una dieta sana, o meglio, un programma alimentare equilibrato? Una dieta sana, ancora meglio se creata su misura in base alle necessità del proprio corpo, non è solo utile per essere in buona salute, ma anche per prevenire...

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perdere peso con la dieta del nutrizionista
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Consigli per dimagrire, mangiare sano, e molto altro.

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