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Categoria: Composti Naturali

AVOCADO, il cibo della felicità: proprietà e benefici

Puebla, Messico: in una grotta viene rinvenuta la più antica testimonianza del frutto di avocado, risalente a 10.000 anni fa. Il suo nome deriverebbe dalla parola azteca ahuacatl, che significa testicoli: non sorprende il suo utilizzo come afrodisiaco...

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Gli ANACARDI, il super-food per il benessere completo dell’organismo

L’anacardo è un frutto tropicale originario dell’Amazzonia, dal gusto ricco e dalle incredibili proprietà nutritive e salutistiche. Grazie ai riconosciuti benefici per la nostra salute, questo frutto è oggi consumato in tutto il mondo. Gli anacardi...

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L’olio di cocco: nutrimento per il cervello e l’intero organismo.

L’olio di cocco è unico nel suo genere: grazie alla sua composizione chimica, non può essere paragonato a nessun altro olio. È costituito da grassi saturi a catena media, che vengono convertiti dal fegato in molecole dette corpi chetonici. Secondo...

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Voglia di dolce, fritto o salato? Le carenze nutrizionali seguono le nostre “voglie” per i cibi-spazzatura: cosa manca al tuo organismo?

Conosciamo bene quel languorino che ci sale a volte, quando la voglia di fermarsi al fast food e ordinare il menù completo è alta. O di quei momenti in cui non vorremmo altro, se non una vaschetta di gelato multigusti ricoperta di cioccolato fuso....

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CROMO: benefici, i cibi che ne sono ricchi e controindicazioni

Il cromo è un minerale traccia fondamentale per metabolizzare correttamente i nutrienti e mantenere adeguati tenori di glucosio nel sangue. Il cromo è un valido alleato per chi è sottoposto a regimi di controllo del peso corporeo, data la sua funzione...

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Metodo Lattuada – Dimagrire a 360°

Si fa presto a dire “dimagrire”. Un verbo che deve essere coniugato con molta attenzione, soprattutto nel rispetto e per il benessere del paziente che necessita di perdere i chili di troppo. Una questione non solo estetica, ma anche di salute generale...

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Integratori alimentari per l'equilibrio del peso corporeo

Consigli per dimagrire, mangiare sano, e molto altro.

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