Vitamina D: perché è fondamentale ma altamente carente in qualsiasi dieta?
Ma cos’è la vitamina D?
La vitamina D ha un ruolo fondamentale nell’alimentazione e ha diretto impatto sulla salute. La vitamina D è un gruppo di pro-ormoni liposolubili costituito da 5 diverse vitamine: la vitamina D1, D2, D3, D4 e D5. Le più importanti...