L’equilibrio acido-basico ci permette di mantenere uno stato di energia ottimale, ed è la base del mantenimento del benessere dell’organismo. La Macrobiotica ci spiega come mantenere alcalino il sangue in modo naturale. Probabilmente le definizioni...
LA MASSOTERAPIA E L’OSTEOPATIA “La massoterapia è una tecnica che aiuta il proprio corpo a livello di circolazione sanguigna e di rilassamento delle fibre muscolari. I suoi benefici, possono aiutare anche chi vuole perdere peso”, così la definisce...
L’ATTIVITÀ MOTORIA Alessandro Candeloro, dottore in Scienze Motorie e chinesiologo, ci parla così del suo ruolo per il Centro di Nutrizione: “L’obiettivo finale dell’esperto chinesiologo è il benessere psico-fisico che si raggiunge solo promuovendo...
Il melograno: un frutto, mille sostanze benefiche! Cespuglio dalle foglie verdi, il melograno pare derivare dall’asia sud-occidentale. Noto per le sue particolari proprietà, che andremo ad esplorare più avanti, il melograno (detto anche melagrana)...
Ma cos’è la vitamina D? La vitamina D ha un ruolo fondamentale nell’alimentazione e ha diretto impatto sulla salute. La vitamina D è un gruppo di pro-ormoni liposolubili costituito da 5 diverse vitamine: la vitamina D1, D2, D3, D4 e D5. Le più importanti...
Curcuma: spezia benefica per una sana alimentazione Utilizzata per fare un curry irresistibile, la curcuma vanta tantissime proprietà benefiche, rendendola una delle spezie utile per il benessere dell’organismo. Non solo buona, quindi, ma anche utilissima...
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