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Categoria: Bambini

Consigli per una corretta alimentazione durante l’isolamento

Consigli per una corretta alimentazione durante l’isolamento. In questo periodo più che mai risulta importante ribadire e confermare che uno stile di vita sano e una corretta alimentazione possono preservare il benessere dell’organismo aiutandolo...

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Equilibrio acido-base e Macrobiotica: i consigli per mantenere un pH ottimale

L’equilibrio acido-basico ci permette di mantenere uno stato di energia ottimale, ed è la base del mantenimento del benessere dell’organismo. La Macrobiotica ci spiega come mantenere alcalino il sangue in modo naturale. Probabilmente le definizioni...

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Cromo: benefici, i cibi che ne sono ricchi e controindicazioni

Il cromo è un minerale traccia fondamentale per metabolizzare correttamente i nutrienti e mantenere adeguati tenori di glucosio nel sangue. Il cromo è un valido alleato per chi è sottoposto a regimi di controllo del peso corporeo, data la sua funzione...

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Il melograno: incredibile rimedio naturale contro tantissime patologie!

Il melograno: un frutto, mille sostanze benefiche! Cespuglio dalle foglie verdi, il melograno pare derivare dall’asia sud-occidentale. Noto per le sue particolari proprietà, che andremo ad esplorare più avanti, il melograno (detto anche melagrana)...

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Vitamina D: perché è fondamentale ma altamente carente in qualsiasi dieta?

Ma cos’è la vitamina D? La vitamina D ha un ruolo fondamentale nell’alimentazione e ha diretto impatto sulla salute. La vitamina D è un gruppo di pro-ormoni liposolubili costituito da 5 diverse vitamine: la vitamina D1, D2, D3, D4 e D5. Le più importanti...

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Il legame tra Infertilità e Malnutrizione: la dieta è alla base di tutto?

Lo sviluppo demografico incontrollato è un problema ciclico: il passato cosa ci insegna? Oggigiorno siamo 7 miliardi di persone sul pianeta terra, e l’ONU stima che cresceremo fino a 12 miliardi di persone entro il 2050. L’Unione Europea ha finanziato...

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Dott. Luca Lattuada Biologo Nutrizionista
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