Redazione Lattuada, Autore presso Dott. Lattuada

Autore: Redazione Lattuada

Cremoso al cocco (chetogenico)

Scritto il 26 Maggio 2023. Pubblicato in Chetogenici, Dolci, Ricette.

Preparare dolci non è il tuo forte, o hai sempre troppo poco tempo per dedicarti alla cucina? Questo dessert è la soluzione! Velocissimo da preparare, goloso e leggero… Cremosissimo cocco. Ingredienti 3 tuorli 250gr di panna montata 37gr di cocco...

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Peperoni gratinati ripieni di lenticchie e broccoli, in salsa yogurt al lime (chetogenico)

Scritto il 26 Maggio 2023. Pubblicato in Chetogenici, Primi, Ricette, Secondi.

Adoro i peperoni ripieni per la loro versatilità in cucina: possiamo creare delle ricette davvero leggere e gustose, senza rinunciare ad un’alimentazione sana! Provateli in questa golosa versione, dove la salsa yogurt li rende ancora più deliziosi. Ingredienti ½...

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Quinoa saltata agli spinaci con verdurine croccanti (chetogenico)

Scritto il 26 Maggio 2023. Pubblicato in Antipasti, Chetogenici, Ricette.

L’antipasto che vi proponiamo è fresco, leggero ma ricco di sapori: una veloce marinatura è il segreto per esaltare questo trionfo di verdure, che soddisferà anche l’occhio dei vostri ospiti. Ingredienti 50gr di quinoa 40gr di spinaci 40gr...

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Obesità infantile: come incide sugli adulti del futuro

Scritto il 26 Maggio 2023. Pubblicato in Bambini, Consigli Alimentari, Dimagrire, Focus salute, Mangiare Sano, Obesità, Patologie, Psicologia, Salute, Sport.

L’Organizzazione Mondiale della Sanità considera l’obesità la peggiore epidemia del mondo moderno occidentale, invitando a porre particolare attenzione su questa patologia e, soprattutto sull’importanza della prevenzione. Infatti, in particolar...

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Perché è importante fare attività fisica, anche durante una dieta per aumento peso?

Scritto il 22 Maggio 2023. Pubblicato in Focus salute.

Allenamento e alimentazione sono due aspetti estremamente connessi ed è erroneo pensare che l’attività fisica sia necessaria solo quando si vuole perdere peso. Sono molteplici i motivi che spingono gli sportivi e praticanti fitness ad iniziare un’attività...

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Dieta vegana e dimagrimento

Scritto il 22 Maggio 2023. Pubblicato in Colesterolo, Consigli Alimentari, Detox, Diabete, Dimagrire, Focus salute, Malattie Cardiovascolari, Mangiare Sano, Obesità, Patologie, Salute, Tutto.

La diffusione delle diete vegetariane ormai è una dato di fatto e nel tempo si è avuta non solo per ragioni etiche ma anche salutistiche. È noto, infatti, che una dieta vegetariana conferisca protezione dalle malattie cardiovascolari, da alcuni tipi...

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Cremoso al cocco (chetogenico)

Peperoni gratinati ripieni di lenticchie e broccoli, in salsa yogurt al lime (chetogenico)

Quinoa saltata agli spinaci con verdurine croccanti (chetogenico)

Obesità infantile: come incide sugli adulti del futuro

Perché è importante fare attività fisica, anche durante una dieta per aumento peso?

Dieta vegana e dimagrimento

Consigli per dimagrire, mangiare sano, e molto altro.